Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

For meget skærm

Kære BørneTelefonen, jeg er en pige på 12 år og jeg har en problem.

Jeg er for afhængig af skærm og er blevet mere fjern over for min mor..

Har virkelig brug for hjælp!

Pige på 12 år

Pige, 12 år
Svar fra andre

Børn

Hej
Jeg syntes du skal sætte en alarm til på din, så den ringer efter noget tid og så lig telefonen væk. Prøv at bruge mere tid med din mor og snakke lidt mere sammen.

  • Caroline, Pige, 13 år

Hej
Syntes du skal prøve at ligge din mobil lidt væk for en stund.
Din mor er jo vigtigere ind din mobil.

  • Signe, Pige, 13 år

du kunne aftale med din mor at hun kunne tage den og lægge den i en skuffe når du kommer hjem og fremtil efter aftensmad
MVH skærmafhænig 😀

  • Anonym, Dreng, 19 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvordan er dit digitale fællesskab?

Når man skriver sammen online, kan tonen hurtigt blive grovere, og vi kan nemt misforstå hinanden. Det kan være fordi, vi ikke kan se andres reaktioner, og derfor ikke opdager, at de måske er blevet kede af det.

Er du blevet mobbet, holdt udenfor eller talt grimt til på nettet, er det ikke okay. Og der er heldigvis en masse voksne, som skal hjælpe dig med at få det stoppet, så du kan få det bedre.

Klik dig videre her og få gode råd til dit digitale liv og fællesskab!

Trin for trin hjælp
Har du været udsat for ulovlig billeddeling? Få hjælp her, hvis nogen har delt et billede eller en video af dig.

Er dine private billeder blevet delt?

billeddeling

Er dine private billeder blevet delt? Eller har du selv delt billeder eller videoer?

Uanset om du selv har delt, har modtaget noget eller selv er blevet krænket, er det det vigtigt, at du reagerer.

Læs mere her og få hjælp til, hvad du kan gøre hvis du er stødt på det eller selv har været udsat for billeddeling. Du kan også få gode råd, læse andre børns breve, quizze eller se film om billeddeling.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat