Brev

Burde jeg droppe sociale medier?

Hej jeg er en pige på 16 år

Her på det sidste har jeg haft det lidt svært med alting,

hvis jeg skal sige det mildt, og jeg fanger ofte mig selv i

at dykke ned i sociale medier i timevis som “flugt”.

Jeg kan mærke at det går ud over min præstation i skolen,

samt derhjemme med pligterne, men det er bare så svært at lægge telefonen ned.

Derfor overvejer jeg at slette Instagram, Tumblr og Youtube fra min telefon.

Snapchat har jeg ikke mulighed for at slette,

da det er den eneste måde jeg kan komme i kontakt med mange fra klassen,

og jeg kan heller ikke skaffe mig fuldstændig af med Insta,

da det er det eneste sted jeg har kontakt med internationale venner.

Det gør det lidt svært, men jeg tænker at Insta-problemet

kunne fikses ved at downloade det til min Ipad,

den går man jo nemlig ikke rundt med hele tiden.

Jeg er bare i tvivl om det ville gøre en forskel,

og om jeg overhovedet ville kunne overholde det.

Er der nogle som har været i samme situation,

eller som kan relatere der har nogle råd?

Kunne godt bruge nogle andres mening i det her

Pige, 16 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Hej søde! Jeg synes altid du kunne prøve at gøre det. Det er så sejt at du i det mindste prøver at gøre et eller andet.
Noget jeg alligevel tror kunne være mere gavnligt, kunne være at se dine andre problemer i øjnene. Du siger at grunden til, at du bruger din telefon så meget, er fordi du har det lidt svært med alting, og derfor dykker ned i telefonen som “flugt”. Jeg kender godt til situationen, og som du siger, kan telefonen føles som en flugt fra sine problemer, men i mange tilfælde kan telefon afhængigheden faktisk gøre problemerne værre. Det er faktisk ligesom alle andre afhængigheder. Man flygter fra problemerne, i stedet for at løse dem, og det gør kun alting værre. Jeg tror det bedste du kan gøre for at bryde dine vaner, er at løse dine andre problemer, også bliver det nok nemmere at lade være med at distrahere sig selv hele tiden.
Tal med nogen om hvordan du har det <3
God bedring. Jeg håber kun på det bedste i din fremtid.

anonym, Pige, 18 år
januar 13, 2024

Jeg syntes ikke du skal slette snapchat eller youtube. men jeg syntes de kunne være en god mulighed at slette instagram og download det på din ipad. for som du selv siger går man ikke altid rundt med den i lommen. held og lykke

Anonym
januar 13, 2024

Jeg fik det en del bedre af at slette TikTok, som bruger meget af din tid. Jeg vil sige at du skal slette dem, der kan kun ske positivt ved det. Du mister intet og du får ekstra tid i dit liv😁

Anonym, Dreng, 15 år
januar 15, 2024

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Er det en trussel

Afhængig af at sende nøgenbilleder

Flere breve om Sociale medier

Hvordan er dit digitale fællesskab?

Når man skriver sammen online, kan tonen hurtigt blive grovere, og vi kan nemt misforstå hinanden. Det kan være fordi, vi ikke kan se andres reaktioner, og derfor ikke opdager, at de måske er blevet kede af det.

Er du blevet mobbet, holdt udenfor eller talt grimt til på nettet, er det ikke okay. Og der er heldigvis en masse voksne, som skal hjælpe dig med at få det stoppet, så du kan få det bedre.

Klik dig videre her og få gode råd til dit digitale liv og fællesskab!

læs mere her!

billeddeling

Er dine private billeder blevet delt? Eller har du selv delt billeder eller videoer?

Uanset om du selv har delt, har modtaget noget eller selv er blevet krænket, er det det vigtigt, at du reagerer.

Læs mere her og få hjælp til, hvad du kan gøre hvis du er stødt på det eller selv har været udsat for billeddeling. Du kan også få gode råd, læse andre børns breve, quizze eller se film om billeddeling.

læs mere