Brev

Skole

Hej

Jeg er ked af at gå i skole

jeg føler ikke at jeg er en del af klassen

og jeg har ondt i mave hver gang

jeg skal i skole

og der sker for det meste

at jeg bliver nød til at “være syg”.

Om aften når jeg ligger i min seng

græder jeg mega meget

jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Tak på forhånd

Pige 12 år

Pige, 12 år
Svar fra andre

Børn

hej pige på 12.
Jeg er faktisk inomt glad for du skriver dette. Jeg er en pige på 13 og har det helt på samme måde.
Der kan være mange ting der gør at du har det dårligt. Det kan både være noget men venner,lære,fag eller noget helt andet. Men når jeg ikke rigtig kender dig eller helt ved hvordan det er startede så er det lidt svært at hjælpe med at forklare prærsic hvad du skal gøre.
Men jeg kan give de råd jeg plejer at gøre?

1.Skriv de ting ned du tænker på allermedst, du kan skrive dem ned i en dagbog.
2.Lyt til noget stille musik, og læg dig fladt på gulvet med lukket øjne. det lyder måske vildt mærkeligt, men jeg kan ikke beskrive hvad der sker, det er som om ens tanker går væk, men samme-tid kan man se gode stunder, Altså jeg synges du skal prøve det.
3. Nogle gange er det bare virkeligt godt at græde sine tanker ud.

Jeg synges du skal prøve rådene sær nummer 2. Men husk jeg ved præcis hvor du har det.
Hvis det er kan du skrive tilbage og skrive om nogle af øvelserne hjalp.
Håber du kunne bruge noget af det🙂

  • Anonym, Pige, 13 år

Hej pige 12 år
Det lyder virkelig ikke rart at føle sådan Vær dag
Jeg syndes du skal snakke med dine forældre om det
Og moske snakke om muligheden at skifte til en anden skole

  • Anonym

Altså, du kan godt bare komme i skole, lære undervisningsmaterialet og hvis du ikke magter din klasse så bare sige og hvad så? Fuck fællesskabet altså, hvis du ikke gider dem og de ikke gider dig så nyd dit eget selskab. (Det var sådan jeg overlevede hele sidste år)

  • M, 14 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat