Brev

Det flyver bare ud af munden på mig

Hej jeg er en 12 år pige

og jeg kommer altid til at sige nogen helt vildt dumme ting

uden jeg mener det

og det flyver bare ud af munden på mig

det gør det ret tit og det er ikke pæne ting

og jeg kommer til at sige dem selvom jeg ikke mener det

hvis nu jeg er uvenner med folk

og vi svare hinanden igen kan det bare komme

hvad skal jeg gøre?

Pige, 12 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Hej pige på 12 år

Nogen gange tænker jeg heller ikke over hvad jeg siger og så flyver det bare ud af munden på mig. Men prøv inden du siger noget, at tage nogen dybe indåndinger, inden tingene flyver ud.

Håber det kan hjælpe og det ikke er forvirrende

Mvh pige på 12 år

Anonym, Pige, 12 år
december 30, 2024

Hey. Kender det godt, men du skal huske på at hvis man fx bliver spurgt om et spørgsmål, må man altid lige bruge så lang tid man har lyst til at tænke sin svar igennem og det lægger også en normal samtale – Man kan altid lige tænke sine ord igennem og finde ud af om det lyder okay, det man har plader om at sige og hvis det ik gør, så prøv at find nogen andre ord

Og 100% godt klar over at det er svært og det er en svær ting at arbejde med, men det er det der hjælper for mig ihverfald

Jeg er her for dig, Pige, 18 år
december 30, 2024

Måske lave en aftale med dig selv, at hvis du kan mærke du skal til at sige noget “dumt” så bare sig.
“Jeg har lige brug for en pause,” så går du lidt væk (ud på toilettet feks) og trækker vejret og fortæller dig selv hvor fucking sej du var, fordi du ikke svarede igen og fordi du er så vildt ærlig og cool over for dig selv at du rækker ud efter hjælp!!!

Et kæmpe kram fra pige på 16 år

Pige 16, Pige, 16 år
december 31, 2024

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Skole og familie

Ensomhed

Flere breve om Skolen

"det kender jeg godt" få gode råd fra panaet

Kender du til at føle dig bagud i skolen, og lysten til at tage i skole er forsvundet?

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør skuespiller Alex Høgh Andersen og 16-årige Emma tale om skoletræthed og ønsket om gode karakterer.

podcast

lyt til afsnit

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job

Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Måske du kender at nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst? Så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Her på siden kan du få gode råd til at få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen eller læse andre børns breve.

Læs mere her