Karaktere i skolen, 3.g

Hej:)

Jeg er rigtig ked af du følger dig deprimeret. Det er meget vigtigt at du får snakket med en voksen som du følger dig tryg ved, eller en veninde, omkring det. Det er nemlig vigtigt du får din hjælp.
Et godt tip til du kan komme i gang med at lave lektier, er at du laver 20 minutter i hvert fag, om dagen. Ikke mere ikke mindre. Du når det du når, og lærerene kan ikke blive sur på dig fordi du har gjort den største og mest overskuelige indsats du kan. Er der nogle dage, hvor du virkelig bare intet overskud til lektier har, er det også helt okay.

Du nævner selv, at dine forældre tror det går godt i skolen lige nu. Syntes helt klart, du burde tage en snak med dem om hvordan det faktisk går. Det er helt normalt at det er mere svært i gymnasie der kommer nemlig flere lektier for, og det bliver svære end i folkeskolen. Det ansvar der bliver lagt på ens skulder når man kommer i gymnasie, kan også for nogen være stressende, og det vigtigt du ved du ikke er alene om det.
Der skal selvfølgelig også være plads til og hygge sig, hvor man kan se yt eller lave alt muligt andet, det er også vigtigt du tager tid til det. Du skal jo også passe på dig selv.

Ved ikke hvor meget søvn du får om natten, men det er helt klart også vigtigt du får en god nattesøvn da det kan være med til og påvirke dit humør, energi og sådan resten af dagen.

Håber det hjalp lidt:)
Held og lykke!