Brev

brug for hjælp

hej jeg har brug for hjælp

jeg har følt mig ensom i overhalvdelen af sidste år

og nu igen i starten af det nye skoleår

og jeg ved ikke jeg skal gøre

for det har påvirket mig meget

i forhold til Venner/veninder, Familie

og når man selv har skulle lave grupper

til gruppe arbejde,

og ddr har været rigtig rigt mange dage

hvor jeg bare slet ikke har orket at være i skolen

på grund af ensomheden har påvirket mig så meget

Pige, 13 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Er der ikke nogen i din klasse du kan prøve at snakke med, find noget i har tilfælles.

Du kan også begynde at skrive med dem over fx sms eller snap, det var sådan jeg blev venner med min bff i min klasse 🙂

Bare prøv prøv prøv!! Hvis det ender helt galt så måske snak med dig lære??

Men kom i skole…det hjælper ikke at blive hjemme 💜💜

Håber det snart blir bedre💜💜

En pige der forstår💜, Pige, 13 år
august 25, 2022

Hej det er jeg så ked af at hører.
Hvis det er tror jeg at jeg ville gå over til nogle i din nye klasse som måske virker lidt nede på jorden. Ellers ville jeg snakke med en lærer.
Hvis du. komme jeg med et eksempel. Kom over til mig ville jeg 100 tage dig med ind med mine venner og snakke med dig og det tror jeg mange andre vil. De sikkert mega søde.
Jeg er sikker på det nok skal gå

Mig, Pige, 12 år
august 27, 2022

Hej det er så forfærdligt at føle sig alene.
Jeg har slev oplevet det, ud fra mine egne afaringer er det der hjælper mest faktisk at hvile i dig selv og bare VIRLIG ikke tænke over hvad andre siger eller gør ved godt det er nemmere sagt end gjort. Og når i har gruppe arbejde se det som en mulighed for at snakke med nogen, selvom i bare snakker om opgaver kan det måske føre videre til et godt venskab.
Håber det kunne hjælpe måske bare en lille smule sender alt kærlighed din vej<33

Anonym, Pige, 14 år
august 28, 2022

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Min klasse gør mig ked af det

Idræt

Flere breve om Skolen

"det kender jeg godt" få gode råd fra panaet

Kender du til at føle dig bagud i skolen, og lysten til at tage i skole er forsvundet?

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør skuespiller Alex Høgh Andersen og 16-årige Emma tale om skoletræthed og ønsket om gode karakterer.

podcast

lyt til afsnit

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job

Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Læs mere her