Angst for idræt
Hej!
Jeg har problemer i idræt og bevægelse (lege osv.) i skolen.
Jeg har aldrig kunne lide idræt, men her de sidste år, har angsten for idrætstimerne fyldt mere og mere. Jeg deltager derfor ikke særligt meget.
Jeg mener selv jeg er forfærdelig til alt slags idræt. Mine forældre fortæller mig det modsatte, men jeg tror ikke på dem.
Derudover får jeg kvalme m.m. når jeg er samlet med så mange mennesker til bevægelser. Jeg kan ikke klare at de alle kigger. Angsten er detfor ekstra slem i stafetter og lignende.
Det startede med kun at være i idræt, men nu deltager jeg heller ikke i bevægelser og lege (som rundbold, høvdinge og simple lege).
Angsten er der kun i bevægelser, ikke fremlæggelser osv.
Jeg har pga. problemerne snakket med skolens akt m.m. Dette gjorde at angsten i starten blev værre, da jeg blev mere obs på problemerne/angsten. Akt’en fortalte også, at det har noget med dårlig selvværd/selvtillid at gøre. At jeg ikke tror på mig selv.
Jeg ser det selv som dumt og latterligt, at jeg ikke deltager.
Hvad skal jeg gøre? Har nogle af jer det som mig(eller lignende)?
Børn
Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her