Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Motivation

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

hej søde pige <3 er virkelig ked af at du har det sådan, du er god nok som du er! Alle siger noget forkert, har en dårlig hårdag, osv, men det er okay! måske er du så optaget af det du gør rigtigt og forkert, at du ikke ser hvor mange andre der "fejler". tag alting med et smil, det hele bliver jo okay! Just do it! helg og lykke!

  • giraffen, Pige, 14 år

Her er et lille citat som min far sendte til mig da jeg havde angst!
“Bekymringer plejer ikke at stoppe de dårlige ting i at ske!
Men stopper dig blot for at nyde de gode!”
Pointen er at du skal huske at lægge mærke til nogle af de ting! Og evt. Forsøge at rose dig selv! Og tænke over de gode ting der sker!

Held og lykke!🤓⚽️🔴⚪️

  • :D, Pige, 11 år

Hejsa!
Jeg har det på helt præcis samme måde. Det dér med at man om natten har dårlig samvittighed og det hele. Hvad jeg plejer at gøre er at lige tage 2 minutter til at tænke alt i gennem og have det dårligt over det, og så bagefter lader jeg det fare. Og så nogen gange kan jeg se at der var ingen grund til at have det dårligt med det
Og det der med om du ser rigtig ud, INGEN ser rigtige ud.
Tro mig, jeg ved hvordan du har det. Det er det samme mindset jeg døjer med. Stay strong.
Håber du får det bedre og jeg hjalp dig.
Kh Kiwi

  • Kiwi, Pige, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat