Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Min selvtillid er blevet ødelagt!

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

kontakt en du har tillid til, som en bedsteforældre eller en lære, eller hvad du nu har tillid til. Så skal du ikke være bange for at sige lige præcis hvordan du har det. Er du bange for at rygterne om dig, som dem der bagtaler dig fortæller, bliver støre, så fortæl det, til din tillids person. Nu mere du fortæller om, hvad du er bange for, nu mere hjælper det.

Og hvis du føler dig talentløs, så skal du ikke være bange for at prøve noget nyt. Som at spørge din idrætslære, om i kan spille badminton til idræt, eller tage en tur i svømmehallen, og se om det var noget. Hvis det ikke er sport du er til, så prøv fx. Musik eller en bogklub og sådan. Det skader jo ikke at tage på biblioteket, eller tage musik som det næste valgfag.

Måske kunne du finde diverse venner i de aktiviteter. For hvis du går til noget som du interesserer dig i, er du sikker på, at dem du går til (lad os bare sige ridning) med, har den samme interesse.

Og man kan ikke finde selvtillid alene. Så det er bedst at snakke med nogen der er dig nær. Håber jeg hjælper..❤ hilsen en pige på 12

  • Katten, Pige, 12 år

For at gære det kort. Hver gang du ser et spejl går du hen til der og kigger dig selv i øjnene og siger “Jeg elsker mig selv, for den jeg er.” Tro mig det virker. Gør jeg også selv

Håber alt løser sig

  • Wonderland, Dreng, 16 år

Hej da jeg var mindre i en periode havde jeg det til tider på samme måde i skolen men så startede jeg til taekwondo i en klub og det styrkede min selvsikkerhed ragtig meget fordi at fælleskabet var mega godt og alle er lige jeg siger ikke at du skal starte til taekwondo men prøv en anden sport hvor du føler du passer ind

  • Anonym, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat