Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Lavt selvværd og svært ved at være mig selv

Kære bb

Jeg er en 12-årig pige der går i 5. Klasse.

Jeg har lavt selvværd

og føler ar jeg har svært ved

at være mig selv.

Det hele startede i 4. Klasse

hvor jeg hørte noget om at en pige

havde sagt noget om mig bag min ryg.

Det der var blevet sagt var ikke så slemt

men det slog mig virkelig ud

og nu føler jeg at jeg har meget svære ved

at være mig selv og tænker mere over

hvad folk tænker om mig.

Mange af dem jeg er mest sammen med

er nogle meget udadvendte og seje personer

der har meget store personligheder

der virker til at være selvsikre på deres personlighed

og når mine venner fjoller

har jeg svært ved at være med.

For nyligt var jeg også til en fest

hvor vi talte med folk fra andre skoler

og jeg havde svært ved at være med til at starte med.

Det blev meget bedre senere

men jeg synes at det er meget hårdt

at føle at jeg ikke kan være mig selv.

Hvis der er nogle andre

der har haft det ligesom mig derude

men har det bedre

har i så nogle tips til at blive mere selvsikker??

Kærlig hilsen mig<3<3

Pige, 12 år
Svar fra andre

Børn

Hej pige
Jeg vil bare lige give dig nogle råd til hvordan man bliver mere selvsikker.
Når man begynder at tænke grimt om sig selv skal man huske at stop sig selv, for det for man ikke noget godt ud af.
Om morgen er det en god ide at sige 1 ting man godt kan lide ved sig selv.
Og når du kigger i spejl, så give et lille eller stort kompliment til dig selv. Fx. Jeg kan godt lide min øjne, eller jeg elsker mit smile i dag det gør mig og andre glad.
Håber det hjælper

  • A, Pige, 15 år

Bare vent. efter et hvis klassetrin vil alle være mere modne. nu hvis jeg var dig vile jeg bare prøve at blive min bedste mig. bliv den bedste person du kan være inden for hvem du er som en person.
Du er stadig meget ung og de ting du kommer til at gå gennem i folkeskole vil lave dig til den person du er imorgen. jeg har gået gennem samme ting og du vil komme ud på den anden side og have det bedre end du nogle siden har troet mulig.
Held og lykke:)

  • J., Dreng, 16 år

Hej
Jeg har haft samme problem
Men begyndte stille og roligt at prøve at være mig selv:min er klasse lidt træls men skidt med det det hjalp. Og jeg blev meget glad😃

  • Pige 10 år, 10 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat