Lav selvtillid

Hej

Jeg har selv haft meget lavt selvtillid da jeg var yngre og har været meget usikker på mig selv og min krop. – Det lyder måske vildt kliché, men jeg tror at det med selvtilliden kommer lidt af sig selv. For har altid haft rigtig rigtig lav selvtillid og været meget genert, men det handler virkelig om at “bide smerten i sig selv” og så tage små skridt. – Som i virkelig små skridt, bare tag det stille og roligt. Prøv måske og lav en liste med ting du gerne vil og så gør en af tingene engang imellem. Det kan også være, at du prøver at sige din mening i en lille gruppe med mennesker som du er tryg ved som start. Og så prøv ikke at tænke så meget over, hvad andre tænker om dig. – Det var virkelig noget jeg tænkte meget over før i tiden.

Og det med at være utilfreds med sin krop tror jeg er noget de fleste piger går igennem. Det er blevet bedre med tiden med mig selv, men har da stadig dage hvor jeg er rigtig utilfreds med hvordan jeg ser ud. Nu er det selvfølgelig ikke noget jeg siger du skal gøre, men for mig har det hjulpet rigtig meget at begynde at træne lidt, sætte lidt mål og prøve at opnå dem. Det hjælper rigtig meget på selvtilliden også, og det super fedt at se at man kan opnå egne mål selv.