Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Jeg hved ikke om jeg er god nok som jeg er

Hej

jeg er en 13 årig dreng
og jeg har problemer med mig selv jeg

syndes selv jeg er meget grim
og jeg har svært ved at tro på mig selv.
I skolen føler jeg nogle gange
at jeg bliver et dårligt forbillede
og fordi jeg lige har skiftet skole
og har det svært for tiden

hvad skal jeg gøre?

Dreng, 13 år
Svar fra andre

Børn

Du er helt perfekt som du er. Hvis andre ikke kan lide dig fordi du er dig selv, er de nok ikke selvsikre nok. Jeg kender følelsen, men jeg er bare mig selv. Det er mit råd, vær dig selv.

  • Lukas, Dreng, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat