Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Selvtillid

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Et råd der oftest gives er: Stil dig foran spejlet med det tøj på du er usikker i gør det i 3-5 minutter om dagen det er hårdt til at starte med men når efterhånden som du bliver mere sikker kan du gå det næste skridt men det vigtigste er at tage det i dit tempo ellers kan man nemt bliver usikker igen. Og HUSK at det vigtigste er at alle kroppe er forskellige og alt starter ned at elske sin egen krop som den er.

  • Anonym, Pige, 15 år

Jeg ved ikke om deh er ondt men det har hjulpet mig

Tænk på at der er nogle folk som er meget grimmere end dig

Jeg har set og søgt på grimme mennesker også var jeg glad fordi jeg ikke lignede dem. Så jeg blev taknemmelig

hvis du ikke kan lide dine ben kan du bare tænke på at mange børn ikke har ben , og de ville ønske de havde ben , de ville være ligeglade hvis der var hår på eller noget, de ville sikkert blive mega glad for at få ben , så nu er jeg blevet mere taknemmelig jeg tænker på det

Desuden er personligheden vigtigst❤️

  • Anonym, Pige, 14 år

Hej pige på 14 år jeg tror at grunden til du føler du stiger i vægt for det første er pgr du måske spiser for sundt [faktisk for meget] og hvis du gerne vil tabe dig handler det mere om at tracke dine kalorier og sætte dig et dagligt Kalorie indtag for det handler mere om at lægge i kalorie underskud end hvad du spiser

  • Anonym, 16 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat