Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Genert

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Hej!
Jeg går lidt og har samme problem. Jeg synes min generthed kommer lidt af dårligt selvværd. Måske kan du lave nogen øvelser for at styrke din selvtillid, måske hver morgen sige 3 ting du godt kan lide ved dig selv. Jeg ved det lyder plat, men måske hvis man har mere selvtillid kan man også turde at åbne lidt op. Jeg ved det er svært!

  • Pige ligesom dig :), 14 år

Jeg har det lidt på samme måde jeg snluper tit over mine og tør ikke rigtig gå på gade

  • Anonymous, 10 år

syntes bare at du skal lukke øjnene lidt fx. 5 sek og efter det så bare gør det snubel over ordene og tem din generthed det VIL helt sikkert virke vis du bliver ved

KH. pigen der ville hjælpe

  • Anonymous, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat