Brev

Genert og stille i skolen

Hej jeg er en meget stille pige i skolen. Har ikke så meget selvtillid. Er typen som overtænker alt for meget.

I skolen føler jeg mest at det er diva pigerne som får alt opmærksomheden.

Jeg føler mig nogle gange lidt usynlig.

Jeg er en helt anden uden for skolen og kan være mig selv sammen med min familie. Men det er bare anderledes i klassen. For i skolen er jeg meget indelukket og genert.

Jeg er altid bange for at blive grint af, sige noget dumt eller gå med tankerne om hvad andre synes om mig. Det har stået mig på i flere år nu. Hvad gør jeg?

Hilsen pige på 16 år

Pige, 15 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Hej
Jeg er en pige på 15 og har de samme problemer. Jeg har prøvet at snakke med mine forældre og med mine lærer. Jeg for hjælp der hjemme med nogle opgaver så jeg bliver mere sikker på dem og tør at sige det i klassen. Min lærer roser mig mere og hjælper mig igennem svarende. ❤
Kærlig hilsen en pige på 15

Pige på 15, Pige, 15 år
juli 12, 2019

Hej ano. Jeg er 17 år og går på gymnasiet men førhen var jeg også rigtig genert pga social angst. Jeg begyndte at møde flere mennesker både udenfor men også på sociale medier, fordi der havde jeg allerede en base til at jeg rent faktisk kunne snakke med mennesker. men det handler om at springe ud i det. jeg indblandede også lidt alkohol i det så det blev lidt sjovere for mig selv.
en anden virkelig god ting er at få et arbejde hvor man skal arbejde med fremmede f. eks. bag en kasse eller noget. jeg synes personligt også at man skal teste sin modighed før man starter på gym eller en anden uddannelse, for der kan man virkelig udvikle sig pga alle de her nye mennesker. men held og lykke med det håber du springer ud i noget spændende selvom det kan virke skræmmende

ano, Pige, 17 år
juli 13, 2019

Hej🤗
Har også haft det sådan engang for hver gang der var nogen der kiggede på mig skyndte jeg mig at kigge en anden vej men jeg snakkede med nogen om det og så fik jeg verdens bedste bff og nu snakker jeg med alle det kan Anbefales at kigge rundt i klassen og se hvem man kunne blive gode venner med og være sammen med personen altså ikke være på en dum måde men find en der har mange venner det har hjulpen på mig😀

Natacha, Pige, 15 år
juli 14, 2019

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Jeg har det ikke godt

er det forsent at starte på efterskole

Flere breve om Skolen

"det kender jeg godt" få gode råd fra panaet

Kender du til at føle dig bagud i skolen, og lysten til at tage i skole er forsvundet?

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør skuespiller Alex Høgh Andersen og 16-årige Emma tale om skoletræthed og ønsket om gode karakterer.

podcast

lyt til afsnit

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job

Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Læs mere her