Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Hvad skal jeg gøre?

hej
har en veninde der har rigtigt dårligt selvtillid. Hun tror ikke på sig selv og har nogen meget voldsomme tanker. Jeg har forslået at hun måske skulle snakke med en voksen eller en psykolog.

 

Fandt ud af at hun har skåret i sig selv, fik et kæmpe chok.

 

Jeg ved virkelig ikke hvordan jeg kan hjælpe hende/ hvad skal jeg gøre?

Pige, 14 år
Svar fra andre

Børn

Hej.
Dine veninde lyder meget som mig selv for omkring et halvt år siden, men jeg blev heldigvis ikke cutter. Det er enormt svært at stå i din venindes situation. Man kan faktisk godt hjælpe sig selv ud af dårligt selvværd ved at rose sig selv meget og sådan noget, det gjorde jeg selv, men det er nok sværrere, når man også er cutter. Derfor er det super godt, at du meget gerne vil hjælpe din veninde.
Dårligt selvværd kan godt skyldes svigt, og det lyder som om, at det er skyld i din venindes dårlige selvværd. Derfor er det ekstremt vigtigt, at hun føler, at en som dig lytter til hende, fotørstår hende og er der for hende. Derfor synes jeg, at du skal tale med hende om problemet og se om i kan finde en løsning, selvom det godt kan være meget svært.
Måske kan du også tale med nogle af din venindes andre veninder eller nogle klassekammerater og spørge dem og i ikke alle sammen kan lave noget sammen. Du behøver ikke at fortælle dem om det dårlige selvværd, men bare prøv at gøre så din veninde får det godt sammen med de andre eller i hvert fald får en god oplevelse, hun kan tænke tilbage på.
Det er sådan set bare de små ting, der tæller. Din veninde vil måske få det bedre, hvis hun får nogle bedre og sjovere hverdage, så I kan jo fx. hygge jer sammen efter skoletid.
Jeg håber, at mine råd kunne bruges til noget, men som sagt plejer jeg, at være hende med det dårligd selvværd, så jeg ved det ikke… Hey, måske hjælper det, hvis hun taler med en anden person, der også har dårligt selvværd og vil tale ud om sit problem, men det bliver måske svært at finde den person…
Hel og lykke.

  • Anonymous, 15 år

Mit råd vil være at snakke med hende og prøve at overbevise hende til at snakke med en psykolog

  • Mark, Dreng, 18 år

Hej.
Dine veninde lyder meget som mig selv for omkring et halvt år siden, men jeg blev heldigvis ikke cutter. Det er enormt svært at stå i din venindes situation. Man kan faktisk godt hjælpe sig selv ud af dårligt selvværd ved at rose sig selv meget og sådan noget, det gjorde jeg selv, men det er nok sværrere, når man også er cutter. Derfor er det super godt, at du meget gerne vil hjælpe din veninde.
Dårligt selvværd kan godt skyldes svigt, og det lyder som om, at det er skyld i din venindes dårlige selvværd. Derfor er det ekstremt vigtigt, at hun føler, at en som dig lytter til hende, fotørstår hende og er der for hende. Derfor synes jeg, at du skal tale med hende om problemet og se om i kan finde en løsning, selvom det godt kan være meget svært.
Måske kan du også tale med nogle af din venindes andre veninder eller nogle klassekammerater og spørge dem og i ikke alle sammen kan lave noget sammen. Du behøver ikke at fortælle dem om det dårlige selvværd, men bare prøv at gøre så din veninde får det godt sammen med de andre eller i hvert fald får en god oplevelse, hun kan tænke tilbage på.
Det er sådan set bare de små ting, der tæller. Din veninde vil måske få det bedre, hvis hun får nogle bedre og sjovere hverdage, så I kan jo fx. hygge jer sammen efter skoletid.
Jeg håber, at mine råd kunne bruges til noget, men som sagt plejer jeg, at være hende med det dårligd selvværd, så jeg ved det ikke… Hey, måske hjælper det, hvis hun taler med en anden person, der også har dårligt selvværd og vil tale ud om sit problem, men det bliver måske svært at finde den person…
Hel og lykke.

Hey ^^
Ja.. Jeg tror det hjælper at tale med nogen, som har/har haft samme problemer som en selv – det hjælper i hvert fald mig.
Jeg har også været cutter – godt nok kun i 4 dage, men ja..
Jeg ville Rigtig gerne skrive med dig – “Anonymous, 15 år” men ja, det bliver lidt -meget- svært…

  • -Some one-, 13 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Venner er noget af det allerbedste! Men hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Hvis I er kommet op og skændes og der er drama, så kan det gøre en rigtig ked af det. Hvordan løser man så konflikten og bliver venner igen?

Måske har du en ven, som går igennem en svær periode? Fx oplever skilsmisse, sygdom i familien eller kærestesorger. Hvordan kan man så hjælpe sin ven bedst muligt?

Nogen gange kan kærlighed også påvirke venskaber. Hvad hvis man bliver forelsket i sin bedste ven? Skal man sige det eller håbe det går over? Og hvad hvis dig og din ven har det samme crush? Eller hvis du kommer til at kysse med din vens kæreste?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Bekymret for din ven? Få flere råd til, hvordan du kan hjælpe

Har din ven fortalt dig, at der er noget, han eller hun synes er svært? Har du lagt mærke til, at din ven opfører sig anderledes end normalt? Eller er der noget helt tredje, der gør, at du bekymrer dig?

Der er mange forskellige måder at vise på, at man er ked af det. Nogle er ikke bange for at fortælle det. Mens andre holder det hemmeligt.

At gå rundt med nogle svære tanker skal ikke skjules. Men nogle gange kan det være svært at få sagt højt og gjort noget ved.

Det er derfor rigtig rart med gode venner. Venner kan hjælpe os, når vi er kede af det og få os i godt humør igen. Men husk på at når man er barn, er det aldrig dit ansvar at sørge for, din ven bliver glad igen. Det er de voksne, der skal træde til.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat