Brev

Min vrede

Hej alle

Har i nogle gode ideer til at få styr på Sit temperamant

jeg er træt af jeg ikke kan styre det

og snakker grimt til min familie når jeg bliver vred

problemet er jeg kan godt se det ikke er okay

men jeg har meget svært ved at styre det

og bliver meget nemt vred

Pige, 16 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Jeg har altid fået min vrede irritation og andre ubehagelige følelser ud, ved at skrive dem ned.
Det kunne måske være en mulighed?

Ukendt, Dreng, 16 år
januar 1, 2021

hej
jeg forstår dig jeg har selv haft samme problem, måske er der noget andet du vred over måske noget der ligger dybt. jeg ved i hvertfald at der var meget der lå grund i at jeg blev så nemt sur.

er der nogen der måske ikke behandler dig ordenligt( ikke taler så pænt / eller bare ikkr respektere din person)

måske skulle du overveje p-piller, de hjalp min hormoner ekstremt meget, bliver stadig sur nogengange men alle min tætte venner har også fået af vide hvorfor og hvordan de ligesom skal reagere, ikke fordi det er okay men i de situationer kan jeg bare ikke lige styre mit hoved

tænk lidt dybere hvad ligger der til grund, eller måske er det bare teenage hormoner.

miss suresen, Pige, 16 år
januar 2, 2021

Hej pige på 16.
Godt at du skriver ind, for du er ikke den eneste som hurtigt kan blive sur…
Selvom jeg er 13 år og du er 16, tror jeg stadig at mit råd hjælper. Jeg har selv siddet i din situation hvor jeg fik et godt råd: Træk vejret dybt og tæl til ti – jep jeg ved godt det måske lyder lidt barnligt, men det hjalp for mig. ❤️ Håber også at det gør det for dig. Ellers synes jeg at du skal snakke med dine forældre om det, og se om der er noget i kan gøre. ❤️
Kh 13 årig pige