Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Kan bare ikke sove

Hej jeg er en pige på 11 år.
Jeg har det her problem med at jeg ikke kan sove, jeg har prøvet næsten alt men kan bare ikke sove.

Jeg gir lidt op nogle gange og bare ligger med min mobil nogle gange. måske er det lidt dumt men kan bare ikke lade vær når den ligger ved sidden af mig.

Vær morgen er jeg rigtig træt fordi jeg sover så lidt, så jeg ville gerne spørger om hjælp til hvordan jeg kan få mere søvn eller falde hurtigere i søvn.

Pige, 11 år
Svar fra andre

Børn

Hej
Jeg synes at det er en dårlig ide at du bruger telefon om aften fordi at du får ikke ro på hjernen jeg tænkte på om du kunne læse en bog eller måske høre en stille historie på en radio eller høre lidt musik jeg ved ikke om det kan hjælpe dig men det med telefonen er et rigtig dårlig ide for nogle mennesker

  • Marc, Dreng, 18 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Andre der Hjælper

Der findes også andre steder, hvor du kan få rådgivning og hjælp.

Måske har du brug for at tale med en ekspert, der ved rigtig meget om lige præcis dét, du tumler med.

Fandt du ikke den hjælp, du søgte efter? Her er en liste over andre, der også har rådgivning for børn og unge.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat