Brev

Har jeg angst? Hvad er tegnene på angst?

Hej.

Jeg er en pige på 14 og er lidt bange for at jeg har angst eller depression.

Jeg har det med tit at begynde at græde uden nogen grund. Og have det fint men bare græde.

Eller også får jeg meget lyst til at græde selvom der ikke som sådan er noget galt.

Jeg er også begyndt at få nogle ‘anfald’, hvor jeg får lidt svært ved at trække vejret og begynder at hyperventilere på en måde.

Jeg blive rigtig bange og får en dårlig følelse. Altså den følelse som jeg tror er angst.

Jeg græder også nogle gange hvor jeg bare føler mig fortabt, uden der egentlig er sket noget.

Er der nogle her som har fået konstateret angst og kender til følelsen af det?

Og hvad er de symptomer i plejer at få?

Altså jeg vil ikke selvkonstatere,

jeg vil bare vide om jeg har nogle af symptomerne

så jeg ved om jeg skal kontakte en psykolog/læge.

-pige på 14(:

Pige, 14 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Hej pige på 14

Jeg er øjeblikket lidt i den samme situation som du er, men det jeg er kommet frem til er at du bør tale med din forældre om det. Og så o fællesskab med dem beslutte om i skal tage kontakt med din læge.

Uanset om det er angst eller noget helt andet er det helt sikkert at hyperventilation og følelsen af at være bange ikke er rart og at det er noget slm lægen kan hjælpe med.

Desuden vil jeg råde dig til at skrue lidt ned for onlineresearch på området, selv kom jeg til at undersøge det så meget at jeg også begyndte at bekymre mig om det i sig selv.

Held og lykke.

Simse, Dreng, 16 år
juli 17, 2020

Hej 14 pige

Jeg er lidt i den samme situation jeg har også (angst) det er bare ik det samme som det du har.

Jeg har snakket med min lærer og forældre om at få en psykolog.

Jeg har faktisk Det beder nu så måske sku du give det lidt tid og se om det bliver værdere. Og ellers så gøre noget ved det.

Håber det hjalp en smule
Knus pigen der prøver at hjælpe

Kikki, Pige, 12 år
juli 17, 2020

Jeg fik konstateret angst for et par år siden. Men er dog ovre det igen i dag. Det er meget forskelligt fra person til person hvordan angsten over tager ens krop.

Der kan være mange grunde til disse panikanfald, men hvis det forsætter sådan ville jeg måske spørge mine forældre, eller tage et smut forbi lægen.

Det er lidt svært at svare på det med symptomer på det, men alligevel kan det være så meget anden, jeg havde den milde version, og jeg har derfor en lille smule svært ved at vudere hvad der kan være galt

Men det er altså slet ikke sikkert at det er det 😘🤩