Depression?

Hej. Jeg er ikke bliven diagnoseret men er rimelig sikker på at jeg har depression. Det jeg gør er at skrive mine følelser ned, og måske ikke så klogt man jeg tager den samme depression test være dag i en måned og nå jeg er klar vil jeg sende et billede til mine forældre fordi jeg ik tør og sige det til dem. Og når jeg er alene hjemme så græder jeg og bag efter føler jeg mig fri, og nogen gange skriger jeg også for at få nogle følelser ud.

Og det er nok ikke nemt men kom ud med dine følelser til nogen, om det er dine veninder, lærer, eller hvem som helst så du ikke ødelager dig selv som jeg har ødelagt mig selv ved at gå med mine følelser inde i mig selv, så please bare sig det til nogen så du ikke ødelager dig selv !!!

Håber det hjælper dig :))