Brev

Afhængig. Har brug for et råd!

Hej jeg er en pige på 13 år.

Mit problem er at jeg er virkelig afhængig af slik og usunde ting.

Jeg spiser slik HVER dag og jeg så gerne ud af det.

Nogle der har nogle gode råd til at komme ud af det? Tak

Vh en pige

Pige, 13 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Man kunne begynde at løbe eller træne så får man måske ik så dårlig samvittighed

Navn, Pige, 13 år
april 25, 2020

Hej pige 13 år,
prøv at få dine forældre til at gemme slikket væk. Eller i stedet for slik, så tag en gulerod. Prøv at fokuser på noget andet, noget som du ved vil få dig til at glemme slikket. Du kunne læse en bog, og sætte mål for hvor mange sidder du vil læse. Du kunne lave noget med en ven, som får dine tanker på slikket væk.
Håber det hjalp:)

pigedergernevilhjælpe, Pige, 12 år
april 25, 2020

Hej pige på 13
Jeg har det på samme måde men det der har hjulpet mig er at sige det til mine forælde bare sig jeg vil gerne vær sund. Du kan foreslå årstiderne det bliver leveret til døren det er kun sunde og øko ting, der er opskrifter så du kan være med og se vad du spiser. Det var det der hjalp mig håber det kan hjælpe dig.