Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Hårfarve

Jeg bliver mobbet med at jeg er rødhåret

og det er sket hele mit liv og det er ikke sjovt

jeg ønsker at skifte skole

men jeg fastbliver fordi jeg går på en talent skole

men det er svært at leve med det

Dreng, 13 år
Svar fra andre

Børn

Jeg er virkelig ked af at høre, at du oplever mobning på grund af din hårfarve. Mobning er aldrig acceptabelt, uanset årsagen, og det er forståeligt, at det kan være meget svært at håndtere. Her er nogle skridt, du kan overveje for at hjælpe dig med at tackle denne situation:

Tal med en voksen: Det er vigtigt at dele dine følelser og oplevelser med en betroet voksen, såsom dine forældre, en lærer eller en skolekonsulent. De kan give dig støtte og hjælpe med at finde løsninger.

Skoleadministration: Informér skolens administration om mobningen, så de er klar over situationen. De kan tage skridt til at forebygge mobning og beskytte elever mod det.

Vær sammen med støttende venner: Søg støtte fra venner, der forstår dig og støtter dig. At have nogen at tale med og dele oplevelser med kan hjælpe med at håndtere mobningens negative følelser.

Selvværd og selvtillid: Arbejd på at opbygge dit selvværd og selvtillid. Husk, at din hårfarve er en del af, hvad der gør dig unik, og det er noget at være stolt af.

Fokus på dine talenter: Du nævnte, at du går på en talentfuld skole. Brug din tid der til at fokusere på dine interesser og talenter. Dette kan hjælpe med at styrke dit selvværd og give dig mulighed for at møde andre med lignende interesser.

Vurdér skoleskiftet nøje: Hvis du overvejer at skifte skole, skal du tænke på, om det er den bedste løsning for dig på lang sigt. Tal med dine forældre og skoleadministrationen om de muligheder, der er tilgængelige.

Selvhjælp og rådgivning: Overvej at søge professionel rådgivning eller terapi, hvor du kan lære at håndtere de følelser og udfordringer, du står overfor. En terapeut kan også hjælpe dig med at udvikle strategier til at tackle mobning.

Husk, at du ikke er alene, og der er støtte til rådighed for dig. Det er vigtigt at tage skridt til at beskytte dit velvære og søge hjælp fra de voksne omkring dig, der ønsker det bedste for dig. Mobning skal ikke tolereres, og der er ressourcer tilgængelige for at hjælpe dig med at tackle det.

  • Anonym, Pige, 16 år

Jeg ved godt det svært. Du skal give dem igen, prøv evt at gå i fitness det giver dig selvtillid og de begynder at lade dig være. Måske endda gi´dig respekt

  • Tipz Tapez, Dreng, 21 år

Jeg kender det er selvrødhåret og selv min bedste veninde driller mig og jeg syndes det er træls fordi de driller mig også med jeg er bleg men et godt råd er at du bare skal lade vær med og Tænke på det og få nogen gode venner

  • ., Pige, 11 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få flere gode råd om hvordan man kan stoppe mobning

Bliver du mobbet, holdt uden for, kaldt øgenavne, drillet, ignoreret eller bliver du måske skubbet eller slået? Lige meget hvad skal det stoppes, for ingen mennesker skal finde sig i mobning.

Mobning forgår også på sociale medier. Det kaldes cybermobning, digital mobning eller internet mobning. Net-mobning kan have store konsekvenser, fordi det kan være svært at slette igen og det kan betyde, at den der mobbes, aldrig får en pause fra mobberiet.

Måske man kunne tro, at mobning kun forgår mellem mobberen og mobbeofferet, men faktisk er mobning ofte et resultat af en dårlig kultur i klassen. Mobning er hele klassens problem. Vidste du at din skole også skal have en antimobbestrategi? Og hvis du fortæller skolen, at du bliver mobbet, er det deres pligt at hjælpe dig.

Hvis du selv eller en du kender bliver mobbet, så kig på siden her og få hjælp til hvad man kan gøre for at stoppe mobning. Du kan se film, læse andre børns breve og BørneTelefonen svar eller du kan se, hvordan du klager til din skole.

Guide
Bliver du mobbet? Har skolen ikke hjulpet? Så har du ret til at klage. Følg guiden og se hvilke muligheder du har.

Trin-for-trin hjælp

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Alle kan føle sig ensomme engang i mellem. Men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat