Brev

Pludselige kramper?

Hejsa BB

Jeg er en pige på 11 år i 6. Klasse

Jeg har en gang i mellem lige pludselig rigtig ondt i maven og jeg er ret sikkert på at det er fordi min mens er lige om hjørnet…

Selvom jeg sagtens kan bede om smertestillende af min mor…

Hvad gør jeg hvis jeg lige pludselig får kramper oppe i skolen?

Jeg mener jeg kan jo ikke bare ligge mig ned og slappe af, og det er noget af det der hjælper allermest.

Det holder ofte pauser nogle gange på 5 minutter, andre gange et kvarter.

Jeg ved bare ik hvad jeg skal gøre hvis jeg pludselig får kramper oppe i klassen,

altså så kommer lærerne vel til at spørge ind til det hvis jeg bare sidder og har ondt…

de kan vel godt se på nogen hvis de har ondt?

Hvad gør jeg hvis det sker midt i skoletiden?

(Har haft mens i over er halvt år nu)

Hilsen mig

Pige, 11 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Hej❤️
–
Jeg synes du skal starte med at spøger din mor om Panodil som du kan tage med dig i skole. Jeg er sikker på hun forstår dig 100% da hun jo selv har vært der. Ellers plejer jeg at spøger min lærer om jeg må gå en lille tur for det hjælper sindssygt meget på kramperne. Hvis det bliver for grænseoverskridende at sige du har mens smerter kan du bare sige du har kvalme eller et landet i den stil. Ellers tag det stille og roligt så lover jeg dig det nok skal gå❤️

Marie, Pige, 15 år
september 7, 2020

Hej, jeg fik mens i 4. klasse og havde smerter lige fra starten, så kender :()
Men jeg tager altid smertestillende og jern piller.
Man tager jern piller fordi der er jern i blod, og man sjovt mister blod når man har mens.
Eller siger jeg lige til en af mine kvindelige lærere at:
“Hey, jeg har det vildt dårligt, kan jeg tage hjem”

Håber det kunne hjælpe dig!! <3
– Pige 13 år

Pige, Pige, 13 år
september 7, 2020

Hav nogle smertestillende i din taske

Anonym, Pige, 14 år
september 9, 2020

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Menstruation

Mens men ingen toiletskralde spand i skolen

Flere breve om Menstruation

facts og myter om menstruation!

quiz

prøv quiz

hvordan taler man om sin mens?

guide

prøv guiden

få flere råd til menstruation

Menstruation er noget af det mest naturlige for piger at have. Det er et tegn på, at kroppen fungerer, som den skal. Alligevel kan det være lidt svært eller pinligt at snakke om. Det vil vi gerne hjælpe dig med!

På vores side om menstruation kan du blive klogere på, hvad menstruation er og få gode råd til, hvordan du taler om den og en guide til bind, tampon og menstruationskop.

Læs om menstruation

Kender du privatsnak.dk?

På privatsnak.dk kan du se film og læse om:

Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
Hvad gør man, hvis man får bumser?
Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
Hvornår har man sex første gang?
Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Tjek det ud