Mensturation i skolen

Du skal slet ikke være bekrymret! mens er ligeså nomalt, som at prutte/bøvse, tisse osv. Der er intet at være nærvøs for. Alle piger har det/får det, og det er en del af puberteten. Du kan skifte bind i pauserne, eller sige du skal tisse, og med hensyn til idræt, så er der intet galt med at sige til din lærer at du har mens. Så springer du bare den fysiske del over. Det kan de sagtens forstå

Hey. Fik selv mens sidste sommer, så jeg var lige så bekymret som dig!
Jeg fandt ud af, at det ikke har så slemt. Jeg har en lille pung med bind med, som jeg bare gemmer under mit ærme eller noget i den stil, og når jeg så åbner bindet, skylder jeg ud i toiletet, så ingen hører det.
Jeg villet heller ikke have nogle til at vide det – sagde det til mine tætte venner.
I idræt var jeg ikke med når jeg havde mens. Jeg sagde bare at jeg var skadet. Men nu har jeg nogle sorte bind, som jeg tager på, også badet jeg bare ikke! INGEN ligger mærke til det!
Også husk at alle får det, der er ikke noget galt i at have det. Vil næsten vædde med, at der er en i din klasse, som har det!
Hilsen pigen der har været igennem det samme 😉