Menstruation?!

Du skal helt klart sige det til din mor, da hun jo også har haft det på samme måde som dig da hun var ung.
Og hun har sikkert en masse gode tips og tricks omkring bind og tamponer.
Og det med at det stadigt er brunt og uregelmæssigt er helt normalt❤
Jeg fik min for to år siden, og der gik altså lidt over et år før det blev regelmæssigt. (Havde det måske hver anden måned og nogle gange hele tiden det brune)
Du kan holde øje med om det er ved at blive regelmæssigt ved at skrive ind i din kalender, Hvornår du har det og har haft det.
Der skal, når det er blevet regelmæssigt, gå cirka tre til fire uger imellem hver gang, og have det i cirka tre til fem dage, men HUSK det er individuelt og at alles cyklus er forskellig. Hvis det bliver ved med st være uregelmæssigt eller at din cyklus ændrer sig er det altid en god idé at snakke med en læge eller sundhedsplejske, men det er først om lang tid du behøver at bekymrer dig om det.
Pyha, det blev lidt langt.
Håber Jeg kunne hjælpe dig.
Kærlig hilsen pige på tretten med menstruation.
PS ændrede spisevaner kan forandre din cyklus.