Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

mens og idræt

hej bb

Jeg fik mens i starten af december hvor vi blev send hjem

så jeg har aldrig prøvet at have mens i idræt

for hvad gør man når man skal i bad

eller bare ik kan være med fordi man følger det fosser ud af en?

På min skole er der en regn med at hvis man skal fritaget for idræt

skal man have en seddel med for ens forælde

hvor der står hvorfor man skal fritages og en underskrift

og har bare virkelig ikke lyst til at sige til mine forældre at de skal skrive det.

Iden jeg fik mens hørte jeg nogle piger for min klasse sige det til vores idræts lære

og så blev de fritaget for idræt

men jeg tør virkelig ikke at sige det til ham fordi det er en mand

og jeg ville syntes det var SÅ pinligt

er der nogle der har nogle ideer?

Pige, 12 år
Svar fra andre

Børn

Hej pige.
Du kan jo starte med at snakke med en kvindelig lærer
1. Jeg tænker at du godt kan være med
2. Du kan måske bede din lærer om at du må gå ind 10 min før(I bad)
3. Du kan gå i bad. Hvis du føler dig utryk så gå måske med tampon?

Jeg havde selv en mandelig svømmelærer(i skolesvømning)
Der sagde jeg bare: Øhm _____, jeg har min menstruation og føler mig ikke så tryk at være med til svømning.

Og han var bare SÅ sød!!

Og efter det turde jeg også mere at snakke med ham.

Jeg synes du skal sige det til ham! Han ved jo godt hvad det er. Hvis han måske enda har en kone/kæreste.

Det er virklig stærkt hvis du siger det!!❤️️

Håber jeg kunne hjælpe!
Knus og kram fra mig❤️️

  • ❤️️❤️️❤️️, Pige, 15 år

Hejjj!

Hvis i bruger Aula, Elevintra eller noget i den stil kan du bare skrive til ham at du måske lige går bad lidt før fordi du har mens. Det er helt normalt og han ved godt at en pige på et tidspunkt får det.

Du kan bare sige til din lære at du lige går bad lidt før hvis det ville hjælpe stedet for at blive fritaget.

Håber det hjalp!

  • Anonym, Pige, 14 år

Hej. Bege r en pige på 2 og da jeg skulle have min mens rste gang til idræt. Havde jeg et sæt Underbukser hvor bindet var taget i og ud en jeg skulle i bad gik jeg ud på toilettet og tissede og tørte mig indtil der ikke rigtig var noget blod tilbage så skyndte jeg mig i bad og tog Underbukser på hvri der var bind i. Det fungere bare ikke stå midt i det hele i omklædningsrummet.

  • S, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

få flere råd til menstruation

Menstruation er noget af det mest naturlige for piger at have. Det er et tegn på, at kroppen fungerer, som den skal. Alligevel kan det være lidt svært eller pinligt at snakke om. Det vil vi gerne hjælpe dig med!

På vores side om menstruation kan du blive klogere på, hvad menstruation er og få gode råd til, hvordan du taler om den og en guide til bind, tampon og menstruationskop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat