Mens

Hej!

Jeg forstår, at du næsten lige har fået din menstruation, og det går oftest hånd i hånd med, at man synes det er pinligt og måske endda skamfuldt at tale om eller have. Du skal vide, at det at have menstruation er HELT naturligt og er en del af puberteten som ALLE piger skal igennem. Husk på, at nogle af pigerne fra din klasse eventuelt også har fået det, og er derfor forstående overfor, at du skal skifte bind af og til. Hvis de griner af dig, kan du trøste dig selv med, at du er kommet til et stadie, hvor din krop udvikler sig og er sund og rask! Din menstruation er et sundhedstegn på, at alt fungerer som det skal, og der er derfor endnu en god grund til ikke at være flov over det. Mange unge drenge, som endnu ikke er kommet i puberteten har sjældent forståelse for, hvad der sker for piger og hvad der er naturligt. Det kommer med alderen. HUSK! Alle kvinder omkring dig har menstruation, det kan måske hjælpe dig med ikke at føle dig alene med det.