Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Idræt

Hej

jeg er en pige på 13.

Og har fået min menstruation for lang tid siden.

Men jeg ved ik hvordan man går det med idræt

når man skal i bad og alt det.

Har brug for hjæle.

Kh mig

Pige, 13 år
Svar fra andre

Børn

hej pige på 13, jeg har haft min mens siden jeg var 10 og har tænkt præcis det samme som dig jeg plejer normalt at tage 1-2 veninder med på toilettet og vaske mig selv under armene med vand eller vådservietter håber det hjalp

  • kh Jassepige, Pige, 14 år

Du kan spørger din lærer om du kan må komme ind lidt før de andre? Alså med din mens❤️ Også gå i bad ligesom du gør normalt
Håber mine råd hjælper dig❤️

  • Pige🥰, Pige, 13 år

Hej dejlige du. Hvor er det bare sejt at du skriver herind til mig. Du er godt nok modig og sej og du kan tro at jeg vil hjælpe dig. Jeg kan godt forstå at du tænker meget over det selvom det er noget tid siden at du fik din første menstruation. Det er også helt normalt og jeg tænker faktisk at mange piger – også mig selv har de tanker om hvad man nu skal gøre med idræt og menstruation. Hvis du har en god veninde kan du tage hende i hånden og snakke med din idrætslærer om du må klæde om/ gå i bad uden de andre hvis du ikke har lyst til det med de andre. Der er vist på de fleste skoler et sted hvor lærende plejer at klæde om hvor der også er et bad hvor du altså kan klæde om hvis du for eksempel har menstruation. Det har jeg gjordt…. fordi jeg ikke har lyst til at gå i bad med andre når jeg har menstruation, faktisk bare ikke generelt er jeg glad for at andre kan se mig. Jeg tror at det vigtigste er at finde nogen omkring dig som du kan dele de her problemer med for det er meget svært at hjælpe over skrift synes jeg. Kunne du snakke med din mor, idrætslæren , en anden lærer, veninde. Håber jeg var lidt en hjælp. Kærlig hilsen Sara

  • sarapigen, Pige, 14 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

få flere råd til menstruation

Menstruation er noget af det mest naturlige for piger at have. Det er et tegn på, at kroppen fungerer, som den skal. Alligevel kan det være lidt svært eller pinligt at snakke om. Det vil vi gerne hjælpe dig med!

På vores side om menstruation kan du blive klogere på, hvad menstruation er og få gode råd til, hvordan du taler om den og en guide til bind, tampon og menstruationskop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat