Bange for mens

Hey pige på 12,
Du skal ikke være bange for, at få mens alle piger/kvinder har eller får det. Det med smerter er meget forskelligt nogen får slet ingen smerter andre får lidt og nogen får mange smerter. Nogen får ondt I maven, ryggen, I hovedet osv… Det kommer fra person til person.
Også det med blod er meget forskelligt nogen får meget lidt andre får ok meget og nogen får meget blod.
Jeg anbefaler, at du bruger bind for dem skal du ikke skifte SÅ tit, men igen det er fra person til person, de bind jeg bruger(jeg fik mens da jeg var 10) bindene jeg bruger hedder Librese og dem kan jeg virkelig anbefale, hvis du bløder meget, så brug nat-bind de er ret lange og ok brede.
Sig bare til din mor “mor jeg skal lige fortælle dig noget” og så siger du ” jeg har altså fået menstruation og har brug får enten bind, tampon eller menstruations-kop.

Jeg håber SÅ meget jeg kunne hjælpe for menstruation er en HELT normalt ting, som man ikke behøves, at være bange for:)
Kh Hjælperen