Mens

Hey
Har selv fået mens og har haft det i et halvt år så vil prøve at svare på dine spørgsmål.
1. Til idræt ved jeg anbefale menstruationstrusser. Jeg bruger nogle fra Femilet med fire dråber det virker fint og bløder halvmeget. Så kan du tage nogle på om morgenen have idræt med dem på og så gå i bad helt normalt. Et lille tip er at tage et sort/mørkt håndklæde med for så kan man ikke se hvis der er lidt blod. Når du kommer ud af badet kan du tage nogle nye menstruationstrusser på. Det virker også rigtig godt hvis man ikke vil have at nogen (især drenge) ved at man har fået det.
2. Det svarede jeg vidst på i 1 spørgsmål.
3. Hvis du skifter bind ca hver 2 eller 3 time og bruger den rigtige størrelse sø bløder du højst sandsynligt ikke igennem.
4. Jeg har næsten altid en bæltetaske med i skole hvor jeg har bind i. På den måde kan man bare gå på toilet og så har man bindene med sig. Hvis du ikke vil have at nogen hører at du åbner et bind kan du tænde for håndtørren eller trække ud i toilettet.
5. Vil nok anbefale libresse bind og menstruationstrusser. Tampon og menstruationskop vil jeg vente lidt med.
6. Synes at du skal vide at der findes menstruationsbadetøj. Har ikke selv prøvet det, men tænker da at det virker. Og så skal du også bare vide at du er helt normal gennemsnitsalderen er faktisk 13 år.
Sorry for at der ikke er emojis eller kommaer men orker det ikke.
Håber at du kunne bruge mine svar.
Kh mig

Jeg har ikke fået mens endnu men jeg for snart (har haft udflåd ca. 2 år) jeg tror er bedst du starter med Bind og prøver noget af det andet når du er blevet lidt ældre men kun hvis du selv vil spørgsmål 4 du hvad ca hvornår du har mens på måneden så kan du bruge op i ærmet tricket hvis der er andre fra din klasse der her mens prøv i sig det til dem og så kan i hjælpe hinanden hvis i for brug for hjælp til noget og lav nogle kodeord F.eks. Råd fugl for jeg har min mens lige nu har brug for hjælp eller noget i den stil håber du kan bruge mine råd kh pige på 11