For lange menstruations dage

Hejj du <3
Min menstruation vare ca. 3-5 dage, men hvis du lige har fået den, kan den godt være ret uregelmæssig, og der kan gå flere måneder i mellem dem i starten. Det med lange menstruationer har jeg ikke meget erfaring med, men du kan prøve at spørge din mor. Hun vil sikkert meget gerne hjælpe dig.
Du kan også spørge en læge, eller høre dine veninder ad.
Her er lidt tips:
Hvis du har slemme kramper, så tag en Pamol, eller en lur,eller fyld en varmedunk op. Bare husk at lægge et viskestykke rundt om så du ikke brænder dig.
Hvis du ikke har bind eller andet på dig, kan du spørge din lærer, eller en af dine venner. Mine veninder har næsten altid noget på sig, så tøv ikke med at spørge dem. Du kan også prøve at lave et emergency kit med bind eller tamponer som du kan have med i skole. Lærerne på min skole har nogen gange et bind på sig så vær ikke bange for at spørge 🙂
Bliver selv ret sliksulten når jeg har mens, så bare køb lidt slik eller sådan
Håber det hjalp!

Hej!

Når du ikke har haft din menstruation i særlig lang tid, er det rimelig normalt at det er mega uregelmæssigt! Men hvis du bliver ved med at have det i super mange dage, så ville jeg nok overveje at søge enten gynækolog eller læge hvis jeg var dig! 🙂

Håber at du kunne bruge mit svar!
Hilsen mig!