Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Svært ved nøgenhed

Jeg har det bare supersvært med nøgenhed,

både over for min familie

men også over for mine veninder

som jeg jo ellers er tryg ved.

Pigerne i klassen har det godt sammen

og ved idræt kan de andre nemt stå

og pjatte længe under bruseren

så vores lærer må jage dem ud.

Jeg løber bare gennem bruseren

og skynder mig at slå håndklædet omkring mig

selvom jeg har det godt med pigerne.

Og hvis vi har filmaften eller serieaften nogen stykker

og så skal sove på madrasser på gulvet

så kan de andre saktens holde pause efter afklædning

og inden de tar nattøj på og lissom bare nyde deres nøgenhed.

Jeg skynder mig bare og skjule mig

selvom jeg gerne ville gøre som dem.

Jeg stoler på dem men alligevel synes jeg

der er alt muligt i vejen med min krop.

Kender i godt det og hvad gør i for

og blive bedre til og være nøgen med andre?

Pige, 14 år
Svar fra andre

Børn

Jeg synes det er fedt du har det godt med pigerne i klassen og med dine veninder. Det er første skridt på vejen. Måske det er for overvældende med flere nøgne på en gang, det havde jeg det i hvertfald svært med. Så jeg havde en enkelt tæt veninde som jeg stolede på og som lissom var med til at hjælpe mig igemmen den der generthed. Første gang vi så hinanden topløse hylede vi op og gemte os men efterhånden kunne vi være mere og mere nøgne sammen og til sidst tænkte vi slet ikke over om vi var nøgne eller ej, så godt kendte vi hinandens kroppe. Det hjalp mig i idræt og til at kunne være nøgen med mine andre veninder også. Good luck, girl!

  • pigen S, Pige, 15 år

Jeg havde det engang ligesom dig og jeg tror de 2 eneste jeg var 100 procent trygge ved at være nøgen med var mine to storebrødre. For når man er søskende ser man jo hinanden nøgne tit. Men det der hjalp var egentlig bare at springe ud i det så forsvinder frygten med tiden 🥰

  • Emilie, Pige, 14 år

Det er virkelig godt du er opmærksom på det og arbejder med det. Du skal bare blive ved og ved og prøve. Jeg har selv været sygt genert ved at være nøgen og har virkelig arbejdet med det. For jeg vidste jo at den dag jeg fik en kæreste, ja så fanger bordet altså! Så jeg blev ved og ved og prøve. Jeg bed tænderne sammen og prøvede at vise en lille bid mere af mig selv for hver gang for veninderne. Og det lykkedes virkelig til sidst at komme af med min frygt. Lige i sidste øjeblik må man sige for kort efter fik jeg min første kæreste og der var jeg lige blevet klar til at vise mig frem så jeg kunne slappe af og gi mig hen, Det er bare SÅ vigtigt! Så du skal bare blive ved at arbejde med dig selv!

  • Krebsen, Pige, 16 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer, læse andre børns breve kroppen eller få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat