Brev

Blive bedre

Hej alle

Jeg vil gerne blive bedre til alt ting,

men jeg ved bare ik hvordan

for det eneste jeg gør er nok at se tik tok

jeg vil bare blive bedre men det kan jeg bare ik

så jeg vil lige om spørger

hvordan man bliver bedre og aggressiv efter at læse eller træne

for jeg kan ik jeg trænede jeg tre dage også gad jeg ik mere

jeg vil bare gerne blive bedre

Kh doven pige

Pige, 14 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Der kunne godt hjælpe hvis su træner med en ven eller et familie medlem

Det gør jeg for at føle mig motiveret

Lise, 15 år
maj 22, 2023

Kære dig
Jeg har selv været der fra køretid siden!
Jeg kan fortælle dig hvad jeg gjorde:)
Du skriver at du har forsøgt at træne nogle dage men at du stoppede efter 3 dage. Ærligt det forstår jeg godt! Det er svært at holde motivation hvis man fx gør det i stuen eller på værelset osv. I stedet gik jeg ture i et rask tempo og selvom det jo ikke er det samme som at løbe er det altså rigtigt rigtigt godt! Jeg høre musik imens jeg høre podcast og lydbog og jeg høre det altså gratis (ihværtfald min podcast) forid du kan få 30 dage gratis på fx Podimo.
Alt efter hvor længe du går tur har du måske slået 20, 30 eller endu flere minutter ihjel og i den tid fik du frisk luft, gladere humør( selvom du måske ikke kan mærke det) ingen tik tok, og motion. Måske også andre ting men ja ja:)
Du kan face time med en ven/veninde imens du laver mad eller ryder op på dit værelse osv.
Du kan lære dig selv at hækle eller strikke
OG nej du behøver ikke at lave mormor ting tro mig du kan finde noget du kan lave selvom du ikke engang ved hvordan man gør.
Prøv at lave nye snacks.
Få et lille job.
Lav todo lister i weekenderne hvor du måske tit ender med mange timer på tik tok.
OG til sidst så vil jeg bare sige at hvis du havner på tiktok er det jo fint nok! Du kan sætte en alarm til at ringe og så planlægge hvad du kan lave når alarmen ringer for at du skal slutte på tik tok
Mvh migg.

Pige, Pige, 14 år
maj 22, 2023

Læs bogen “Atomic habits” det er en lifesaver! Ikke tænk så meget over det – bare køb den over nettet eller lån den på biblioteksappen!

#Changetoday, Dreng, 16 år
maj 22, 2023

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Ubehaligt

Jeg hader nogen af min kropsdel.

Flere breve om Kroppen

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer, læse andre børns breve kroppen eller få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Læs mere her

Kender du privatsnak.dk?

På privatsnak.dk kan du se film og læse om:

Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
Hvad gør man, hvis man får bumser?
Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
Hvornår har man sex første gang?
Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Tjek det ud