Råd

Hej. Bind i tasken og ekstra bukser og Underbukser gerne sorte bukser så kan folk ikke se hvis du har blødt igennem

Hejsa, når puberteten kommer vil en masse ting hormonelt og i følge ens krop, ændre sig. Det sker for alle, og mange bliver usikre over skille sig ud, eller ikke være pæn nok. Men vi er alle smukke husk det.
Nu ved jeg ikke om du har lært om de her ting, ellers vil du sikkert i sexuel undervisning. Men inden din menstruation kommer, får man udflåd, som er Hvidt, bare hvis du en dag undrer dig. Husk at have et bind på dig, især når du er på en helsdagstur eller sådan noget, fordi det ville være ærgerligt hvis dagen blev ødelagt på den måde. Udover det kan man godt få kramper, eller ondt andre steder i kroppen. Men der kan man jo få en panodil, det træls men man vender sig til det.

Når håret på ens krop også begynder at vokse, er der mange der barberer sig, der kan du altid spørge din mor til råds. Men igen skal du vide at det er fint hvis man ikke vil.

Fordi at du vokser og din krop arbejder meget, kan man godt være trættere end normalt, men det igen bare noget man vender sig til. Og så kan ens hud og sved godt blive lidt værre.

Det er de år hvor man udfordrer sig selv og udforsker sin krop og grænser, nogen kan mere end andre og det er okay, alt kommer til sin tid. Nogle føler sig klar til at drikke og have sex meget ungt og andre ikke. Husk du altid må sige nej hvis du ikke er klar eller ikke har lyst. Det er meget vigtigt at kunne sige fra, ligemeget hvad man har lovet eller sagt man vil, så kan man altid have lov til at fortryde.

Held og lykke, og hvis du bliver i tvivl kan du jo altid snakke med din mor, eller veninder.

-Smiley 😉