Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Nogle gode råd til at blive sikker på mig selv?

Hej jeg er en pige på 12 år

Jeg hr på det seneste lagt mærke til

at jeg ikke tør at tage selfies fx når jeg åbner snapchat,

skynder jeg mig at dreje skærmen væk fra mit ansigt.

Når mine venner tager selfies med mig

holder jeg for mit ansigt (specielt i kæbe området).

Mine veninder har ingen problemer med at filme tiktoks,

tage selfies eller se sig selv i et spejl.

En af mine veninder kan bare filme videoer,

det kunne jeg engang men nu skriver jeg bare beskeder.

Hvis i havde nogle gode råd ville det være virkeligt sødt af jer💗

Kh en pige i nød

Pige, 12 år
Svar fra andre

Børn

Kære du.

Det er ikke rart at have sådan nogle tanker om sig selv. Udover det ikke bare er rart, er det heller ikke sundt. Man skal ikke snakke sådan til sig selv. Det kan lyde fjollet, men man skal behandle sig selv som et ligeværdigt menneske.
Men alle oplever dårlige tanker om sig selv en gang i mellem. Det handler om at kunne håndtere dem, når de kommer. Et godt råd som jeg selv har brugt mange gange, er faktisk at filme mig selv sige “Jeg hedder *navn, og jeg er okay” De første par gange, er det lidt mærkeligt ja, men jeg lover dig, at det virker. Man skal hurtigst muligt ud af det hul, hvor man bliver helt overskygget af negative tanker. Det fortjener du ikke. Du er nemlig helt perfekt som du er.
Glædelig jul
Kh pigen, som elsker sig selv

  • S, Pige, 18 år

Hej pige på 12👩‍🦱👱‍♀️
Du skal ikke tænke på hvad andre synes om dig kun din mening om dig selv dig der gælder!
Hvis der er nogen der kalder dig grimme ting så FUCK DEM! De skal blande sig uden om hvordan du synes DU ser godt ud.
De vigtigt at du ikke går og siger grimme ting om dig selv. Sig gode ting, så bliver det til virkelighed!🥰
DU ER PERFEKT SOM DU ER💗😇

Håber jeg var en hjælp…
Kh😊

  • S, Pige, 10 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer eller læse andre børns breve kroppen.

Du kan også deltage i afstemninger, prøve øvelser om selvværd og få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat