“Lille krop”

Hej pige på 14 år.
Jeg er selv 162 og vejer også 42 kg.
Jeg har selv også selvværds problemer, og svært ved at tage på. Lige nu går jeg ikke til psykolog, fordi det går lidt bedre. Men du skal ikke lade nogen andre styre, hvordan du ser dig selv. De fleste tror, at man kun er usikker på sin krop, når man er overvægtig, men man kan faktisk ogsåhave det svært ved, at være undervægtig!
Mit råd til dig, er helt sikkert at fortælle dem omkring dig, at du ikke kan lide, at blive kaldt lille og cute. De ser det nok som en form for venskabeligt drilleri, så du skal bare fortælle dem hvordan du har det, på en seriøs måde.
Du skal slet ikke ændre på dig selv, men elske dig selv! Selvom det måske er nederen at være den mindste, så må du lære at acceptere det, og selvom det virker svært, vil det blive nemmere med tiden. Når der kommer tanker om, at du er forkert i dit hoved, så sig nej til dem, og fortæl dem, at du er helt vildt smuk, for det er du!
Sæt noget god musik på, stil dig foran dit spejl og fortæl dig selv hvor smuk du er.

For noget tid siden, plejede jeg også, at hver gang jeg kom forbi et spejl, skulle jeg sige 5 gode ting om mig selv. Det behøver ikke at være ting om dot udseende. Og det er heller ikke ved alle spejle, men du ved, når du er alene og har tid til det. 💕

Du skal passe på med at have alt for dårlige tanker om dig selv, for man tænker det er normalt men det er det ikke, og pludselig kan man ikke se, det er gået helt galt. Det er vigtig at tale med nogen om hvordan man tænker, så man ikke skal tænke det helt alene, da det er ret usundt for dig.

Jeg ønsker dig held og Lykke.
Mvh