Brev

Jeg føler mig tyk

Jeg hader min krop.

I hele min klasse ville jeg nok sige

at jeg er på top 3

af de tykkeste i forhold til højde.

Mange af dem går til fitness

har sixpack og er bare mega attraktive.

Og dem som ikke gør,

er bare mirakuløst tynde.

Det har irriteret mig rigtig meget.

Hvordan kan jeg lære at acceptere min krop?

Dreng, 12 år
Svar fra andre

Børn

Hey dreng på 12
Jeg forstår dine frustrationer da jeg selv har stået i samme situation på din alder.
Det er vigtigt at huske at du først lige er kommeT i puberteten, der kommer et tidspunkt hvor du vokser i vejret og din vægt vil automatisk brede sig mere ud på din krop.
Jeg kan ikke kommentere på dit stofskifte da du ikke fortæller noget om det, men du kan søge dig lidt frem til det ift. hvis du ønsker at tabe vægt. HUSK, at sulte giver dig ikke et sundt vægttab.
Derudover synes jeg du skal snakke med nogle voksne om hvordan du går og har det.
Desuden kan jeg måske trøste dig med at fortælle at ingen drenge på 12-år har en såkaldt “six Pack” det kaldes bare at være meget tynd.

Pointen med min besked er at det nok skal gå i sig selv med alderen.
Men husk på at det er den eneste krop du har og får, så derfor er det også vigtigt at kigge på den med positive briller.

  • Gustav, Dreng, 19 år

Hej dreng på 12
Jeg her det på samme måde så jeg ved hvordan det er og jeg ved godt at man for tit a vide at man er god nok som man er og det er man også. Men vis du vil gøre noget ved det så stop med at spiste usunde ting (man må godt en gang i mellem) lav noget sport det behøves ikke at være meget men det små ting gør meget. Men ikke sulte dig for det hjælper ikke hvad der hjelper er at spise meget som her lidt kalorier.

  • Dreng, Dreng, 15 år

Hey
Hvis jeg var dig ville jeg ik tinke så maget over det, for der er jo INGEN der ik kan lide dig fordi du måske er lit tyk. Men hvis du godt vil blive lidt tynder så kan du hver aften ta 10 arm bøninger og 10 mave bninger, og spise 1 eller 2 gulerødder hver dag 😊☺️
Men husk din krop vil altid være perfekt

  • Pigen der vil hjælpe, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer eller læse andre børns breve kroppen.

Du kan også deltage i afstemninger, prøve øvelser om selvværd og få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat