Brev

jeg er ikke sikker på mig selv og i min klasse

hej jeg er en pige på 13år

jeg føler mig ikke sikker i min krop

og jeg er så TYK og glam

jeg er heller ikke sikker i min klasse j

eg føler ALLE kigger på mig

og at de snakker om mig

jeg har let efter en fyr

men jeg føler at de ikke kan lide mig

fordi jeg er tyk hvad skal jeg gøre…

Pige, 13 år
Svar fra andre

Børn

Hej ven!!
Det går nok det hele! Det lover jeg!
Jeg var også usikker på mig selv i lang. Men hvis du selv føler dig tyk og gril osv så synes jeg at du hver morgen skal kigge dig i spejlet og sige: “kæft hvor ser du godt ud”. Ved godt det lyder sygt dumt men det hjælper faktisk!! Har selv gjort det🤩❤️ Hpber det lykeds for dig!!💙 Fu skal nok lærer at elske dig selv🌸

  • Alma, Pige, 15 år

Hej

Jeg har haft det lidt på samme måde som dig, bare omvendt. Jeg vil rigtig gerne tage på og prøver stadig hver dag, så ved godt hvordan det kan føles når man ikke ser ud som man ønsker. Men synes ikke det er grimt at have lidt ekstra kroppen.

Den måde jeg fik det bedre med mig selv var med at sige gode ting til mig selv hver dag også er jeg også begyndt at træne, det hjælper utrolig meget. Hvis du gerne vil tabe dig, så husk at få nok med proteiner og gå lange ture f.eks. kunne du finde en forældre, veninde eller ven der vil gå lange ture sammen med dig.

Sæt dig et mål, så skal det nok lykkes

Du kan begynde at spise frugter og bær, som en erstatning for slik og andre usunde ting. Men husk du behøver ikke nødvendigvis lave om på dig selv. Alt det jeg siger er slet ikke en opfordring til at du skal lave om på dig selv, Jeg kommer bare med foreslag til hvad du kunne gøre, hvis du virkelig gerne vil tabe dig

Håber virkelig du kunne bruge det, og husk du er smuk som du er.

  • Anonym, Pige, 16 år

Det er lige meget hvem
Bare tal med nogen
Det er meget usundt at gå med den slags tanker alene!!
Du skal passe på dig selv og være sød overfor dig selv. ❤️

  • Anonym, Nonbinær, 14 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer eller læse andre børns breve kroppen.

Du kan også deltage i afstemninger, prøve øvelser om selvværd og få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat