Brev

Fitness

Hej,

jeg er en pige på 15 år

der går i 9. klasse.

Næsten alle i min klasse

går i Fitness ret tit

men det gør jeg ikke

fordi jeg er lidt usikker på det.

Mange går til fitness

med deres venner eller søskende,

men jeg har ikke lige muligheden for at gøre det.

Jeg har venner,

men jeg tror ikke at jeg vil føle mig tilpas

hvis jeg trænede med dem.

Problemet er jo så også

at jeg vil ikke være der selv

fordi jeg ikke ved,

hvordan det forgår eller hvad man gør.

Jeg vil gerne træne for

at få bedre styr på min krop

som alle andre

men jeg har ikke nogle at gøre det med

og jeg har hørt

så mange pinlige historer

og jeg er bange for at gøre mig selv pinligberørt.

Man træner i fitness,

men jeg ved ikke hvordan det ser ud

og hvad man kan derover,

hvis det giver mening.

Kan i måske fortælle mig lidt

om jeres oplevelser

om hvordan det er?

Pige, 15 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Hej pige på 15 år.

Jeg synes også at det var ret nervepirrende at tage i fitness for første gang, men jeg oplevede at tanken om at tage afsted, var langt værre end virkeligheden.
Jeg går meget i fitness, og jeg kan love dig for at jeg ikke dømmer nogle som er nye, da jeg selv har været det. For det meste er jeg alligevel alt for opslugt af min egen træning til at registrere at nogle laver fejl.

Så mit råd er: bare tag afsted, det slet ikke så slemt i virkeligheden, som det kan være i dine tanker

C., Pige, 18 år
september 9, 2022

Altså man skal jo tænke på at alle kommer der for at træne og alle starter et sted så mit forsla er bare at du skal søge på yuotube efter øvelser

Lars, Dreng, 16 år
september 13, 2022

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Dårlige vaner

Jeg har det ikke godt

Flere breve om Kroppen

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer, læse andre børns breve kroppen eller få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Læs mere her

Kender du privatsnak.dk?

På privatsnak.dk kan du se film og læse om:

Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
Hvad gør man, hvis man får bumser?
Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
Hvornår har man sex første gang?
Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Tjek det ud