Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Falde i søvn

Hej jeg er en pige på 12,

Jeg har meget svært ved at falde i søvn om aftnen,

og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre.

Kan det være noget med min krop?

Kan nogle hjælpe mig?

Hilsen pige på 12

Pige, 12 år
Svar fra andre

Børn

Hej
jeg kender godt følsen og man ved ikke altid om det er ens krop eller om det bare er fordi man har sovet for længe jeg har også lige haft en periode men jeg prøvede bare at tænke på nget andet.
Hilsen en pige på 11

  • Pige, Pige, 11 år

Du kan prøve at lægge din telefon, tv eller noget andet væk en time inden du skal sove. Og hvis du keder dig i den tid kan du spille spil eller læse i en bog. Du kan også prøve at lægge dig til at sove en time før end du plejer.
Du kan også prøve at gå ind på YouTube og høre noget avslapendene musik.

  • No Name😀, Dreng, 12 år

Jeg havde også svært ved at falde i søvn i en periode. Det var fordi jeg bekymrede mig meget, men det hjalp for mig at snakke med mine forældre om mine bekymringer. Så behøvede jeg ikke selv at bruge så meget tid og energi på at bekymre mig.
Jeg tror ikke at der er noget galt med din krop 🙂

  • Anonym, Pige, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer, læse andre børns breve kroppen eller få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat