Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Tyk?

Hej jeg er en dreng på 13 år

og jeg synes at jeg er tyk.

Altså ikke overvægtig fordi det er jeg ikke.

Jeg synes det er træls

at min mave buler ud fra resten af min krop.

Er der nogle der har nogle tips til ikke at være tyk

men heller ikke tabe sig

da jeg ikke er overvægtig.

Pls ikke skriv sådan noget du skal elske dig selv som du er😁

Dreng, 13 år
Svar fra andre

Børn

Hej med dig.
Du kan eventuelt prøve at styrketræne. Det kan man godt tabe sig af, men ofte vil musklerne blive større og fedtet mindre. Det er også en god ide, hvis du gerne vil bibeholde din nuværende vægt – muskler vejer noget, så det er muligt at holde vægten selvom du måske træner mere.
Håber det giver mening.

  • R, Dreng, 16 år

Hey. Måske dyrke noget sport af en eller anden art så du lidt ligesom har kroppen i gang.

  • Jeg er her for dig, Pige, 16 år

Hej
Som de andre skriver, kan du begynde at træne lidt. Du kan jo finde nogle videoer på YouTube med nogle træningsprogrammer.. Ellers er der også ret mange apps til det. 💪
Skær lidt ned på sukker og andre søde sager, og lidt op for frugt og grønt.
Held og lykke med det.

Pige 15 år

  • Anonym, Pige, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer, læse andre børns breve kroppen eller få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat