Bad efter idræt

Kan så godt sætte mig ind i det. Det vigtige er, at du arbejder med at kunne elske din krop, for andres eventuelle meninger om dig bør ikke betyde noget – det skal komme indefra, ikke udefra. Det handler om, hvad du synes om din krop, ikke hvad andre gør. I teenageårene er det meget normalt at have ting, man er usikker omkring, du er slet ikke alene. Men man begynder efterhånden at kunne arbejde sig frem til at elske sig selv, som man er.

Vil også lige tilføje: Der er ingen, der er perfekte eller fejlfri, som de sociale medier ofte kan udstråle. Man skal huske, at de sociale medier påvirker unge rigtig meget, fordi vi unge bruger dem så meget. Så kan vi måske komme til at tro, at folk 24/7 ser fantastiske ud, men nej. Der er altså også dagene, hvor ens hår stritter ud til alle sider, hvor man har kæmpe rande under øjnene eller noget tredje. Perfektionskulturen er ikke god, og jeg synes, det er fedt at se folks forskellige kroppe, når jeg fx er i svømmehallen. Ellers ville det bare være vildt kedeligt, hvis de alle så ens ud. Så ret ryggen og vær stolt af den, du er. Det er lettere sagt end gjort, og du må huske, at mange andre teenagere (sikkert også nogen fra din klasse) kan have de samme tanker om sig selv❤️