Brev

Angst og crush

Hej, jeg går i 9. klasse.

Jeg har ret meget angst når jeg er i min klasse,

får hjælp af en erfaren

og min lære hjælper mig meget.

Jeg tør ikke snakke med nogle fra min klasse,

kan næsten gå en hel dag uden at sige noget.

Men på samme tid har jeg et crush på en fra min klasse også,

og ville rigtig gerne snakke med personen.

Jeg tør bare ikke.

Føler måske han har det på samme måde,

men han bare ikke ved

hvordan han skal komme i kontakt med mig, og omvendt.

Ville virkelig gerne komme til at snakke med ham

men er alt for nervøs.

Er der nogle der måske har nogle råd til

hvordan jeg kan snakke med ham

også selvom jeg har angst

og har svært ved at snakke med nogle?

Kh pige på 16 år

Pige, 16 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Man kan altid starte med små ord og gerninger. Smil til ham når i får øjenkontakt og søg øjenkontakt. Åben døren for ham så han ikke er i tvivl om at det er ham du åbner den for. Du behøver ikke sige noget for at vise at du gerne vil give ham personlig opmærksomhed. Derefter kan du begynde at sige små ting. Fx godmorgen eller hej hej. Gør det hver dag og man kan hurtigt mærke at du tænker på ham.

Du kan også spørge om hjælp til en opgave eller spørge hvad for en sang han lytter til. Man behøver ikke starte en lang samtale. Men det er nok til at stable en slags forbindelse. Hvis du spørger ham om ting eller siger ting til ham som du måske ikke siger til alle kan han sikkert mærke at du gider ham og at du er tryg ved ham. Husk at kigge efter om ham gengælder tingene og måske begynder at flirte.

Kan ikke give dig flere råd da jeg selv har samme problemer og ikke har megen erfaring haha. Held og lykke <3

anonym, Pige, 15 år
marts 30, 2023

Hej pige! Jeg har det lidt på samme måde, men samtidig ikke helt. Jeg er selv meget stille, og er meget indadvendt. Jeg har ikke angst, men jeg er stadig bange for at tale, og kan gå en hel dag uden at sige noget, nøjagtig ligesom dig. Jeg har ikke et crush, og jeg har aldrig haft et. Til gengæld tror jeg alligevel jeg har nogle ideer til hvad du kan gøre:
Hvis du nogensinde skal arbejde i gruppe med ham til et skoleprojekt eller lign. Kunne du jo gå ud af din komfort zone, og starte en lille small talk. Jeg ved godt det er skræmmende, men det er en god måde at overkomme usikkerhederne på. Jeg gør det selv, selvom det er svært. Du behøver ikke snakke om noget vildt og voldsomt. Her har du nogle ideer til hvad du kunne spørge om, da jeg ved det kan være svært at vide hvad man skal snakke om:
“Hvad går du til i fritiden?”
“Hvad skal du lave i weekenden?”
“Hvad for noget musik lytter du til her for tiden?”
Jeg ved godt det er svært, for jeg har også selv svært ved det. Det kan tage meget af mig at stille de her spørgsmål, men jo mere man prøver, jo mere naturligt bliver det og jo mere tilpas vil man føle sig. Så kan du lære ham at kende og måske føle dig mere komfortable i hans selskab med tiden.
Jeg håber det kunne hjælpe❤️

Personen uden personlighed, Pige, 17 år
april 1, 2023

Hej.
Jeg kan godt se det kan værer rigtig svært for dig. Jeg har slev kæmpet med angst en del, og jeg ved hvor svært det kan værer. Jeg havde det nemmere med at skrive ting ned på papir, det var sådan jeg kommunikerede med mine lærer fx. hvis jeg ikke kunne finde ud af opgaven eller vi skulle have fremlæggelse, så hjalp det bare min lærere til at forstå det, og at det ikke var fordi jeg ikke gad, men fordi jeg ikke kunne. Måske du kunne gører det med dit crush.

Jeg tænker du kan skrive noget i stil med.

“Hej (personens navn)
Jeg ved godt det lyder lidt mærkeligt men jeg kan virkelig godt lide dig, jeg ved ikke om du også kan lide mig. Jeg vil meget gerne have snakket med dig ansigt til ansigt, men jeg kæmper rigtigt meget med angst. Og jeg har det ret svært ved at snakke med andre mennesker. Men jeg kan rigtig godt lide dig, og ved ikke om du kan lide mig.
Hilsen (dit navn)”

Ved ikke om du kan bruge det, men jeg tænker i hvertfald det vil være en god ide at komonikere med ham, du behøver ikke snakke, altså der findes så mange måder. Det kan også værer du måske har hans nummer eller snap. Så kunne du måske ringe til ham, hvis du har det okay med at snakke med folk gennem en telefon. Det ved jeg nogen har det nemmere ved.

Jeg holder med dig. Jeg er sikker på du godt kan og du skal bare sige “f*ck dig lorte angst du skal ikke styre mit liv!”

Alt det bedste til dig i din fremtid. Og rigtig god påske.

Hilsen pige 14 år.