Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

sengetider

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Hejj
Jeg går i seng klokken 20.00 også læser jeg så jeg bliver træt!:)
Du er ikke alene..
Mvh en pige

  • Den hjælpsomme pige, Pige, 12 år

Hejsa.

Jeg kan sagtens huske tiderne i din alder. Jeg blev selv sendt i seng omkring på det samme tidspunkt, men det er kun for dit eget bedste, at dine forældre ligger dig til “ro” på det tidspunkt. Det er helt normalt, og jeg er helt sikker på, at du ikke er den eneste som bliver smidt i seng kl. 20

Mvh. S

  • S, Dreng, 19 år

hej
jeg har ikk nolge sengetider men går for det meste i seng kl 21/22.
da jeg var 11 skulle jeg gå i seng kl 20.00 eller 20.30, men jeg snakkede med mine forældre og vi lavede en aftale at hvis jeg gik i seng kl 21 eller 22 skulle jeg også stå op når de andre gør. og det virker meget godt.
mvh en pige på 12

  • pige, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat