Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Pjækkeri

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Jeg synes at du burde sige at du er rigtig ked af det og du undskylder meget og gi et kram til din mor og sige undskyld

  • Anonymous, Dreng, 11 år

3 råd:
1. Sig sandheden til din søster og så kan i finde ud af hvordan i skal tackle jeres mor
2. Få din mor til at snakke med din lærer
3. Nogle gange laver ungdomsskoler i landet kurser i præsentationsangst ellers har min veninde engang været til sådan noget skub det kunne man også prøve

  • Hjælper, 14 år

nogle løsninger?
1, måske du sku snak med en ven om det?*host*
2, prøve at snak med en lære om hvordan du har det?
3, få snakker med din mor om det, og få det sagt i detaljer hvad problemet er, så hun forstår dig^

  • luca, Trans, 8 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat