Brev

Hjælp

Jeg tror jeg har angst

men tør ikke snakke om det

ikke fordi jeg tror min mor ikke vil hjælpe

men det bare for meget for mig

hvordan kan jeg sige det til hende på en god måde.

Tak på forhånd

Pige, 14 år
Svar fra andre

Børn

Hej, jeg har selv angst og har haft det siden jeg var 9. Men først her for nogle uger siden fandt jeg ud af at jeg havde angst. Det kan være svært at acceptere i første omgang, og jeg gik selv med det. Jeg valgte at finde en hjemmeside der fortalte om min angst (emetofobi) og sendte den til dem, samtidig med at jeg fortalte det. Mine forældre læste det og alle symptomerne passede. Jeg har kun fået støtte fra mine forældre og håber at du kan bruge min historie til noget. Held og Lykke☺️

  • Anonym, Pige, 14 år

Hey
Mit bedste råd er hvis fx. Dig og din mor/far hvem du nu er trygest hved er ude og køre en tur kun du prøve at sige at du tror du har angst og vil gerne have det undersøgt tænker godt de vil hjælpe dig bedst muligt

Kh mig

  • Anonym, Dreng, 13 år

Du kan skrive over beskeder og så snakke om det bagefter det hjalp mig rigtig meget

  • Anonym, Pige

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

sådan taler du med en voksen om det der er svært

Det kan være svært at vide, hvordan man skal starte snakken?

Måske du bekymrer dig om, at de bliver sure? Det kan være du er bange, eller føler du dig misforstået?

Vi har her samlet nogle gode råd til, hvordan du kan tale med en voksen.

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat