Brev

Føler mig ensom

Hej

Jeg har haft et par “venner” her på det sidste,

hvor virker som om de ikke gider mig.

Lidt baggrundsviden:

Jeg er flyttet til en ny skole her for sådan cirka et år siden,

og de her piger fulgte så også med.

Mig og dem gik på den samme skole før og var ok tætte.

Nu føler jeg bare at de har mig med i frikvarterne

men ikke i deres snakke.

Jeg føler mig ikke inkluderet og det sidste valg.

(jeg ved jo godt der er folk som har det værre end mig)

men jeg kan stadig ikke lade vær med at tænke det.

Der er også en vennegruppe

som jeg også har været meget sammen med tidligere,

men det ser ud til (af hvad jeg kan se) at de gider ikke mig mer.

Og jeg har heller ikke rigtigt haft nogle ordenlige venner

som jeg kan stole på og dele hemmeligheder med

uden jeg er bange for hvem de ville sige det til.

Kan i måske hjælpe?

Hilsen en 13 årig pige

Pige, 13 år

Svar fra andre

Børn

Kære 13-årlige pige. Du er på ingen måde alene om den følelse. Jeg har selv hele mit liv følt mig som anden prioritet, og er stadig i gang med at få styr på alle tankerne der hører med til ensomhedsfølelsen. Det kan være en hård kamp, men selvom det kan føles meget ensomt at gå med den følelse, er det mega vigtig at vide at det ikke er dig den er gal med<3
Bliv ved med at være den du er, selvom det er pisse hårdt. Alle forsøger at passe ind i teenagealderen, men i takt med at man bliver ældre og mere sikker på sig selv, får man mere mod til at opsøge andre, uden at tage det så tungt hvis man ikke klikker.
Ønsker dig alt held og lykke. Du er ikke alene!<3

Anonym, Pige, 16 år
maj 22, 2023

Hey Smukke😍😘🥰

Du er overhovedet ikke alene om den følelse, for jeg selv har været alene, så længe jeg kan huske, og har aldrig haft en rigtig veninde som jeg kan dele min problemer med. (Eller hemmeligheder)
Men den største fejl du kan begå er at ændre på dig selv, for at være sammen med de andre. Jeg syntes at du skal være dig selv, og være stolt af at du er den person du nu er. Vi er mange der elsker dig, selvom vi ikke kender dig, og du er aldrig alene. På et tidspunkt skal du nok finde rigtig gode venner, og jeg er sikker på at det nok skal gå. Måske skal du starte til noget i fritiden (hvis du ikke allerede gør det), og så tror jeg nok du skal finde gode venner som interessere sig for det samme som dig, og i ville nok kunne forstå hinanden, og måske blive mega gode venner.

Vær dig selv og husk at vi er mange der elsker dig.
Jeg gør i hvert fald, og jeg tror nok der er mange andre der også holder af dig.

Vær dig selv og lev livet💖💕

Elsker dig, Pige, 15 år
maj 23, 2023

Hej
Jeg forstå virkelig godt din situation for noget tid siden og det er virkelig nederen..
Hvis jeg skal give dig et godt råd kan du måske tale med dem om det og måske indblande en lærer.
Du skal også vide at man aldrig skal ændre sig for andre for hvis de ikke kan se hvor fantastisk du er så er de ikke det værd.
Jeg lover dig du er helt sikkert en fantastisk person og det her er ikke din skyld og du skal nok finde nogen venner som er ligeså fantastiske som dig

Håber jeg kan hjælpe, Pige, 13 år
maj 24, 2023

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Venner

Ensomhed

Flere breve om Ensomhed

"det kender jeg godt" få gode råd fra panelet

Om at føle sig udenfor i vennegruppen, og ikke blive inviteret med til ting.

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør sanger Karl William og 14-årige Valdemar fortælle om at føle sig udenfor og ensomhed.

podcast

lyt til afsnit

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret? Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Læs mere her

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Venner er noget af det allerbedste! Men hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Hvis I er kommet op og skændes og der er drama, så kan det gøre en rigtig ked af det. Hvordan løser man så konflikten og bliver venner igen?

Måske har du en ven, som går igennem en svær periode? Fx oplever skilsmisse, sygdom i familien eller kærestesorger. Hvordan kan man så hjælpe sin ven bedst muligt?

Nogen gange kan kærlighed også påvirke venskaber. Hvad hvis man bliver forelsket i sin bedste ven? Skal man sige det eller håbe det går over? Og hvad hvis dig og din ven har det samme crush? Eller hvis du kommer til at kysse med din vens kæreste?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.