Brev

Jeg føler mig undenfor

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Hej dreng på 12 år.
Det ser ud til, at du er i en meget ubehagelig situation, som kaldes mobning. Det er aldrig nemt at være den, som bliver udpeget som syndebuk men det vigtigste du kan gøre er ikke at give op på håbet og ikke lade en flok mobbere få dig ned med nakken. Jeg håber du ved, at du er lige så meget værd som alle andre drenge i denne verden og det er klogt af dig at spørge efter hjælp. Det er enormt vigtigt, at du får snakket med nogen du stoler på omkring mobningen og din frygt for at gå i skole. Helst en voksen. Hvis du ikke føler, at du har nogle du kan stole på bliver du nødt til at blive ved med at kæmpe for dig selv; selvom det er hårdt. Der er flere forskellige taktikker du kan bruge, som kan hjælpe på mobning.
1. Vis ingen frygt eller sorg, når mobberne siger noget grimt til dig. Lad være med at give dem, den reaktion de gerne vil have. Mobbere mobber kun fordi de selv har noget at rode med i deres liv som de lader gå ud over andre. Derfor vil de gerne have en reaktion fra dig, så du kan få det træls, ligesom dem selv.
2. Hvis metode 1 ikke virker efter at du komplet her ignoreret mobberne flere gang i trak gennem ugen, kan du prøve at grine af mobberne. Grine af hvad de kalder dig og vise dem, at du er ligeglad. Dette vil overaske mobberne og ofte få dem til at undre sig over din reaktion. De vil ikke blive ved med at vælge dig som syndebuk, hvis du bare er ligeglad med det, som var meningen skulle såre dig.
3. Hvis dine mobbere vælger at gå til vold, bliver du nødt til at fortælle det til nogen. Alle voksne, som er normale oppe i hovedet vil vide, at det ikke er okay og skal gøre noget ved situationen. Ellers er det omsorgssvigt.
Bare fordi du er fysisk slap, betyder det ikke at du ikke kan være stærk. Mentalt stærk. håber det bedste for dig og din kæreste i fremtiden. 🙂

  • Gymnasie elev der keder sig, Pige, 18 år

jeg syntes at du skal snakke med en voksen/din kæreste om det jeg ved det er en meget ubehagelig situation, der jeg selv har prøvet det en gang.
jeg syntes ihvertfald det kunne være en god ide at snakke med en om, der det løsner lidt at komme ud og fortælle om det men jeg tror ikke dine forældre er en stor hjælp i denne situation der de ikke kan gøre noget hvis det er oppe på skolen.
jeg syntes ihvertfald at det værste du kunne gøre er at skulle løbe væk fra dine problemer.

  • pige som selv har det svært, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret?  Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Ensomhed Andre der hjælper

Anonym rådgivning i din kommune

Alle kommuner tilbyder åben, anonym rådgivning for børn og unge.
Læs mere

Headspace

Du kan både ringe og skrive til Headspace, og de har også afdelinger i hele landet, hvor du kan komme ind og tale med en rådgiver.

Læs mere

Studenterrådgivningen

Gratis rådgivning til studerende på de videregående uddannelser, der oplever psykiske eller sociale problemer. F.eks. stress, eksamensangst, depression, ensomhed mm.

Læs mere
Chat
Chat