Brev

Føler mig ret udenfor

Hej jeg er en pige på 13 år

jeg har sådan nogen gange eller faktisk tit med at jeg føler mig uden for i skolen og det begyndte i 3 klasse.

Og det skifter sådan nogen gange føler jeg bare at alle siger hej og godmorgen til mig og nogen gange føler jeg mig bare som et spøgelse.

Men jeg har også sådan på tanken at det vil det også blive næste år efter sommerferien

og så ville jeg spørge om der er nogen der har haft eller har det på same måde?

Eller vær fald hvad man kan gøre for man ikke føler sig så meget udenfor.

Pige, 13 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Hej pige på 13.
Jeg kan godt forstå hvordan du har det. Jeg har haft det lige præcis på samme måde som dig. Nu er jeg gået ud af folkeskolen men jeg vil virkelig gerne prøve at hjælpe dig. Mit råd til dig er at fortæl dine forældre hvordan du har det i skolen, for så kan de snakke med lærerne om det. Du kunne også snakke med din lærer om det og fortælle dem hvordan du har det i klassen. Prøv måske at sige hej/godmorgen til dem så de ved at du eksistere og så i pauserne prøv bare at gå over til dem og være sammen med dem. Jeg vil sige at du kommer jo i højere klasse og man får karakter i 8 klasse og hvis du virkelig har det dårligt i klassen, så kan det godt gå ud over dine karakter (når du nu når der op til) for så kommer du jo til at tænke for meget over “hvorfor gider ingen at snakke osv” så ja få snakket med din lærer eller forældre om det. Jeg håber det hjalp

Pige på 16, Pige, 16 år
juli 2, 2020

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Ensomhed

Jeg har ikke nok venner

Flere breve om Ensomhed

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret? Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Læs mere her

Ensomhed Andre der hjælper

Anonym rådgivning i din kommune

Alle kommuner tilbyder åben, anonym rådgivning for børn og unge.

Læs mere

Headspace

Du kan både ringe og skrive til Headspace, og de har også afdelinger i hele landet, hvor du kan komme ind og tale med en rådgiver.

Læs mere

Studenterrådgivningen

Gratis rådgivning til studerende på de videregående uddannelser, der oplever psykiske eller sociale problemer. F.eks. stress, eksamensangst, depression, ensomhed mm.

Læs mere

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Prøv at bygge et brev

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Venner er noget af det allerbedste! Men hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Hvis I er kommet op og skændes og der er drama, så kan det gøre en rigtig ked af det. Hvordan løser man så konflikten og bliver venner igen?

Måske har du en ven, som går igennem en svær periode? Fx oplever skilsmisse, sygdom i familien eller kærestesorger. Hvordan kan man så hjælpe sin ven bedst muligt?

Nogen gange kan kærlighed også påvirke venskaber. Hvad hvis man bliver forelsket i sin bedste ven? Skal man sige det eller håbe det går over? Og hvad hvis dig og din ven har det samme crush? Eller hvis du kommer til at kysse med din vens kæreste?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Læs mere her