Brev

Ensomhed

Hej jeg er en 14 årige pige

som føler sig ensom især i skolen.

Men dog så snakker jeg

og er sammen med en masse mennesker

hverdag i skoletiden.

Jeg føler bare

at jeg har ændret mig

siden vi lukkede ned på grund Corona.

Jeg syntes jeg har blevet mere genert

og stille til nye personer

eller personer

jeg slet ikke snakker så meget med.

Pige, 14 år

Svar fra andre

Børn

Hej pige på 14år jeg har nogle råd til dig.
11 gode råd til dig, der føler dig ensom
1.Se ensomheden i øjnene. …
2.Øv dig i at tage kontakt til andre. …
3,Saml mod til at tage initiativet. …
4.Find en fritidsinteresse, hvor du møder andre. …
5.Mød andre unge hos Ventilen eller Headspace. …
6.Få dig et kæledyr. …
7.Tag kontakt til en gammel ven. …
8.Bliv klogere på din ensomhed.
9. Du har lavt selvværd. En anden meget almindelig grund til at du ikke har nogle venner, er lavt selvværd. Når du lider af lavt selvværd kan der opstå mange problemer i dine personlige forhold og venskaber. Måske forventer du for meget af folk. Måske føler du dig angrebet når de ikke opfører sig som du forventer.

Venlig Dreng, Dreng, 11 år
november 1, 2022

Hej jeg har engang haft det lidt på samme måde men hvis der nu er en du vil være venner med/lege med så bare se om du kan gøre det at spørge om i skal være venner det er enlig også den eneste måde at få venner på😀 jeg håber at jeg kunne hjælpe

Hej, Dreng, 11 år
november 1, 2022

Hej pige 14 år
Jeg vil prøve at hjælpe dig her er nogle råd til dig

Se ensomheden i øjnene.

Øv dig i at tage kontakt til andre.

Saml mod til at tage initiativet.

Find en fritidsinteresse, hvor du møder andre.

Mød andre unge hos Ventilen eller Headspace.

Få dig et kæledyr.

Jeg har haft besøg af Headspace før på skolen jeg synes du skal tage ind og tale med dem de har 30 centre rundt i Danmark måske bor du i nerheden det er gratis og anonymt du kan lyve og sige du hedder Isabelle hvis nu du i virkeligheden hedder Julie

Jeg håber mit råd kunne hjælpe dig
HUSK DU ER PERFEKT SOM DU ER DU ER DIG OG DU ER SÅ SEJ DU ER SÅ AT DU TØR SKRIVE HER IND.🌸

Pige 13 år, Pige, 13 år
november 1, 2022

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Største fejltagelse

Utryg i skolen

Flere breve om Ensomhed

"det kender jeg godt" få gode råd fra panelet

Om at føle sig udenfor i vennegruppen, og ikke blive inviteret med til ting.

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør sanger Karl William og 14-årige Valdemar fortælle om at føle sig udenfor og ensomhed.

podcast

lyt til afsnit

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Alle kan føle sig ensomme engang i mellem. Men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Læs mere her

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Måske har du en ven, som går igennem en svær periode?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.